بنات تعالو ادخلو ساعدوني

السلام عليكم هاي بنات منزمان ماتكلمت وذي الفتره شايله بداخلي اشياء كثير بنات تكفون ساعدوني من شهرين وانا القلق والوسواس لاعب فيني لعب احلامي تخوف ولله يبنات انها مرعبه وعن اشياء مرعبه وكليوم عرض بجسمي جديد يخوف بس معلينا مشكلتي يبنات اني لي يومين قسمبالله فيني خنقه مو طبيعيه احس كذا كان صدري فيه بحر وكان احد ضاغط بقوه على صدري ورقبتي من قوة الكتمه كذا شعور يخوفف اول مره احس فيه وتخيلو ماتخف ولاتروح ولاشي تقعد كذا بنات وسواس الموت والمرض لاعب فيني ذي الفتره حتى احلامي مرعبه يعلم الله ان عيني ماذاقت النوم من الخوف خايفه انام وانكتم اكثر مدري ربو ولا شي خطير لاقدر الله ولا نفسيه الي تعرف وشذا او صارلها زي ذي الكتمه كل الوقت تقولي وتريحني تكفون ماقدر ولله تعبت من وضعي ذا تعبت مره مع العلم عمري ١٨ وعندي ذا الوسواس منزمان بي الحين زاد عشان الكتمه الغريبه ذي

7 تعليق 813 مشاهدة

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

7
  1. @idcbaby

    صاحبة الموضوع
    بنات لاتشوفون وتسحبون ماتدرون كيف اي كلمه منكم بتساعدني بوضعي
  2. @moi_c_fati

    السلام عليكم
    اسأل أن يشفيك ويعافيك يارب
    شوفي اختي كل ماتمرين به ماهو الا وسواس قهري عن الموت والمرض هو يجي على شكل نوبات خوف وهلع والكتمة اللي في صدرك ماهي إلا كومة الخوف والقلق المتراكمة اللي انت فيها تحسينها على أنها شيئ عضوي ولكن ماهو الا شيئ نفسي
    اعملي تحاليل عن فيتامين د ربما يكون أحد اسباب اصابتك بالقلق النفسي
    كما انصحك بتشغيل سورة البقرة كل يوم واذا ممكن قبل النوم حطيها في اذنك هكذا رح تنامي بإذن الله وسبحان الله مفعولها عجيييب انصح فيها بشدة مع الاستغفاااار
    واعلمي ان الحالة اللي انت فيها ولا واااحد في هذه الدنيا رح يخرجك منها غير نفسك لازم تكون عندك عزيمة وإصرار على طرد هذه الوساوس وأنصحك بمشاهدة الخبير النفسي عبد الله المحيميد عنده طريقة الثلاث مبادئ لطرد الوسواس اللي هي : التجاهل - المواجهة-الاصرار
    واذا أمكن انك تروحي عند طبيب نفسي وإنتهاج العلاج السلوكي وابعدي عن الدوائي لان حالتك بسيطة بإذن الله
    اسأل الله ان يبدل نفسك طمأنينة وراحة البال
    🌹🌹🌹
  3. @moi_c_fati

    Moi c fati
    السلام عليكم اسأل أن يشفيك ويعافيك يارب شوفي اختي كل ماتمرين به ماهو الا وسواس قهري عن الموت والمرض هو يجي على شكل نوبات خوف وهلع والكتمة اللي في صدرك ماهي إلا كومة الخوف والقلق المتراكمة اللي انت فيها تحسينها على أنها شيئ عضوي ولكن ماهو ا…
    *الله

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.