القلاية الهوائية والأطباق الصحية👍🏻

رمضان قرب والصحة همنا جميعاً😍
والكثير منا يتجنب الاطعمة المقلية بالزيت .


(القلاية الهوائية)
أفضل صحياً🥰

من خلال التجارب ايش افضل قلاية هوائية استخدمتيها
وايش الأطباق التي تعملينها في القلاية الهوائية😊


ابدأ 🌹
القلاية الهوائية (فيليبس)


الاطباق🤍
السمبوسة , البطاطس ,السبرينق رول,
الذرة , كبة , برجر , الكستناء , خبز .

31 تعليق 4,226 مشاهدة

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

31
  1. @ordh_algory

    صاحبة الموضوع
    طبق خفيف🌹

    خبز تورتيلا
    جبن كرافت سائل
    جبن كرافت شيدر
    بيضة
    جبن موزاريلا
    ببروني
    طماطم
    فلفل رومي

    نضع خبز تورتيلا بالقلاية بعدها نخلط البيض والجبن السائل ونضعها على الخبز
    ونضع عليها الببروني وفلفل رومي حلقات وطماطم مقطع صغير ونرش على التورتيلا
    الجبن الشيدر المبشور وجبن موزاريلا وقليل من الفلفل الاسود المطحون
    وندخلها القلاية الهوائية 5 دقائق وبالعافية عليكم🤍
  2. زائرة

    والله ماعمري شفت وش اسمها بس همي يستوي الشيء اللي احطه😹 فيها اسم بس مكتوب بالاسود لذلك مو متذكرة 
    اغلب شيء بطاطس سمبوسة تحمير دجاج 
  3. @ordh_algory

    صاحبة الموضوع
    خضار لذيذة🌹

    جزر , كوسة , بطاطس ,باذنجان
    نقطعها اعواد صغيرة وندخلها القلاية الهوائية .

    بعدها نضع قليل من الزيت والبصل والثوم المقطع صغير
    وعلى النار نحمسها بعدها نضع عليها الطماطم ,
    معجون طماطم ,ملح , بهارات
    ( فلفل اسود ,فلفل احمر , كركم , كمون , زنجبيل , كزبرة)
    ونضع الخضار على البصل والطماطم وعلى نار هادئة
    وبالعافية على قلوبكم مع خبز البيت🤍

    خبز البيت
    https://hawaaworld.com/%D8%B5%...


    خبز منفوخ
    https://hawaaworld.com/%D8%AE%...



  4. @ordh_algory

    صاحبة الموضوع
    زائرة
    والله ماعمري شفت وش اسمها بس همي يستوي الشيء اللي احطه😹 فيها اسم بس مكتوب بالاسود لذلك مو متذكرة  اغلب شيء بطاطس سمبوسة تحمير دجاج 
    هني على قلبك🤍
    والله يهنيك فيها .
    اسعدني نورك في الموضوع
    ومشاركتك الاطباق
    الله ينور دنياك بكل خير.

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.