انا جاني اكتآب بحملي الاول وخايفه يرجعلي الحين بهذي الحمله
انا انسانه ما انصح بالادويه ممكن استشاري تفضفضيله اللي بقلبك بس ابتعدي عن الادويه خصوصا ادويه الاكتآب ماشفت احد خذاها وافتك منها تصير زي العاده مايقدرو يهدونهم
نصيحتي سوي مثلي اول شي ما كنت احكر نفسي بالبيت زوجي ياخذني واطلع من البيت اتمشى مطعم وغيره صحيح كنت اطلع ومن داخلي ابكي لكن ما انكر ان هالشي ساعدني
سبحان الله هالفتره نكون مبتعدين عن الصلاه فامي تقولي الشيطان تكون فرصته لانه صارلك مده بدون صلاه حاولي تقريين قران لو نص صفحه باليوم هالشي يساعد طبعا اقرييه عن طريق التلفون او الايباد المهم انك ماتمسكين المصحف
توضي ادري بتقولين ما اصلي لكن كل دخله حمام تكرمين توضئي كأنك بتستعدين للصلاه
انا كرهت الناس وكرهت حتى اهلي صرت مابيهم ما ابي عيالي اي وقت تشوفين نفسك خلاص فقدتي اعصابك عطي الطفل لاي احد جنبك المهم مايكون عندك انا دخلت باكتآب شديد الله لا يراوي احد كنت مسعده اضرب الطفل وارميه لي هالدرجه بس جبتلي سستر تقعد معي بليل والصبح امي تجي انا جلس الاكتآب معي لين عمر الطفل صار ٣ شهور بلش بعدها يخف
وكل ماجتني الدوره سبحان الله يزيد عليي
صبري نفسك قولي ان الله ابتلاني واهو يدري ان اقدر اني اربي واتعدى هالشي وان كل شي باجره استغفري كثييير
والحمدالله قدرت اتخطى هالشي بدون ما احتاج لادويه
اكيد في مكان تحسي انك مرتاحه فيه مثال انا كنت لما اطلع من بيت امي واروح لبيتي ارتاح احس اني مابي ارجع للبت اهلي احس راحتي بسريري ومكاني فكلمت امي وطلعت رحت نمت في بيتي مع ان ابوي وامي زعلو مني وقالو اشفيك ماتبينا
بس بعدين تفهموو الوضع لاني كنت مو طبيعيه نهائيا وعصبيه ومابي ناس كان لما يجوني خالاتي او زوار ما اطلعلهم وامي تجيني معصبه تجبرني اطلع اقعد ٥ دقايق وارد الغرفه مابي اشوف ناس
والحمدالله فتره وعدت على خير
اكتئاب ما بعد الولاده
متابعة النقاش، صفحة 2