سلام عليكم

حلو لما الواحد يراجع نفسه ويكون واعي بتصرفاته وانتي من هذا النوع.. استغفري واقري كتب في التنمية البشرية وتطوير آلذات.. أنا عن نفسي كنت مثلك ولكن تجيني اوقات اكون باردة ومااملك اي ردة فعل لان الشي الي يحترق لابد له في النهاية انه ينطفئ خاصة وان الناس يرتكبون نفس الأخطاء ومصاعب الحياة ومشاكلها عبارة عن روتين يمر على كل الناس شوفي مصايب الناس وشوفي ردات فعلهم وتعلمي

لو وصل الموضوع انك تعملي تصرفات ماتوعي لها
هنا لازم تتجهي للعلاج

لله يسعدك على نصيحه واسلوبك الجميل 🤍👍

لا مو كذا قصدي اسوي اشياء في لحضات الغضب ممكن تكون سيئه وحابه الغي العاده ذي فهمتي

وعليكم السلام
حاولي تكتمين الغضب و عودي نفسك على كتمانة و ما في شي مستحيل .