رجيم

سلام عليكم بنات رمضان على الأبواب قريبا و انا عندي مشكلة وزني 85 و اريد انحف على أقل 15 كيلو في شهر رمضان لي عندها أو جربت رجيم في رمضان ممكن تقلي و الله اريد كثير انحف لانو عندي عرس خالي بعد رمضان

2 تعليق 465 مشاهدة

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2
  1. @rania_soo

    صاحبة الموضوع
    انا قررت اني اكل شوربة خضار و شئ اخر المهم في ساعة اكل اي شئ و أصوم 24 ساعة و مش راح اكل اي شئ مقلي او حلويات او نشويات و راح امشي كل يوم ساعة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.