حبوب الوجه

البشره يبي لها صبر واستمرار ومن كلامك اتوقع بشرتك دهنيه ؟..
اول شي رتبي اكلك حاولي تبعدي عن الوجبات السريعه والمقليات والغازيات والمعجنات الخ
ماقولك اتركيهم لا بس خففي ..
لانها تلخبط الهرمونات وتتعب المعده وتجيب القولون ومشاكل كثيره واذا انتي من داخلك مو تمام راح يبان ع بشرتك..
كثري من الورقيات الخضراء ب انواعها وكلي بروتين دجاج لحوم سمك بيض الخ اشربي مويه لترين باليوم ، سوي رياضه عالاقل يوميا امشي نص ساعه الى ساعه ،،
،
خلاص اهتميتي من الداخل الحين ركزي عالخارج ، يوميا غسول ومرطب ومرتين اسبوعيا ماسك و واقي شمس عند الخروج هذي الخطوات شي اساسي مايتغير بحياتك ، نجي للاشياء التكميليه العلاجيه مثلا زياده سيروم او مقشر مثل الديفرين مثلا كنتي حاطه ميكب وغسلتيه ضيفي خطوة التونر عشان تنظف بشرتك اكثر وهكذا ..
حاولي كل شهرين تنظفي بشرتك بالعياده مو الصالونات العيادات انظف ..

مع الاستمرار بتتحسن بشرتك للافضل 👌🏻

عليك ب المُر اخخخ يجننن ويخلي وجهك مرايه

شوفي الهرمونات أقلل خلل يسوي بشرتك استغفر الله.
والروكتان إذا اخذتيه وبعدين رجعتي نفس الأكل مافي فايدة.
يمكن تستخدمي كريم مايناسب بشرتك .

هلا حبيبتي
شوفي البشره كلما تسويلها اكتر كلما تعطي نتيجه عكسيه وماترضيكي. اول شي جيبي غسول عادي ومرطب من cetaphil رخيص ومايشكي من شي. ابعدي عن التقشير لانه متل كانك تنظفي من بره وتفكري خلصتي وبس يومين ويرجع نفس الشي. استخدميalba botanica astringent. اول شي غسلي وجهك بغسول Cetaphil, بعدين جيبي قطنه وحطني فيها من هاد السترنجنت وامسحيها ع وجهك( رح تحسي شعور برد او متل الحرق واحمرار عادي المفروض يروح بعد ٢ دقيقه او ٣. بس ينشف ويروح شعور الحرقه حطي مرطب وبس. لاتستخدمي خمسين منتجات ع وجهك. اصبري ع وجهك حته تشوفي نتايج يعني ٤ اسابيع وان شاء الله بتشوفي الحب نشف وماعاد يطلع غيرو. ازا في عندك سوال تفضلي وان شاء الله تتعافي بشرتك بسرعه.