كيف تجعلي اكلك عبادة لله 🧀🎆🙏🧊

صباح الخير على حواء والعضوات والقشطات المتابعات تحية خاصه  

🙏🧀🎮😌





# لناخذها قاعدة اكل صحي فحال اذا ؛ زاد عن حده = يتحول لأكل غير صحي



حتى لو هو عسل خام او تمر او لحم عضوي طالما زاد قد يصحبه ضرر لاسمح الله!
افقهي هذا و دربي علي نفسك جيدا

بضبط زي مضاد حيوي زي جرعة دواء قد تشتري أفضل مكمل غذائي وفيتامين في سوق

لكن .. .. مثلا '' اذا كلتي علبه كلها قد تذهبي تغسلي معدتك والا دخلتي اعراض تسمم

اجعلي لزيادة حدود يعني يوم نفسيتك تعبانه

زودي وجبه صغيره .. او .. كلي فشار او فصفص صحن اضافي؛ امضغي علك ليذهب توتر فسلام



ومع وقت تصبح عادة


--

طبقي الآية الي جاء في ما معناها لا تطغوا فيه ويقصد اكل لا نكثر .. و خلي نيتك اكل بما يرضى الله عني

كل ما شعرتي بجوع قولي لنفسك انا اكل بما يرضي الله عني

و الله غلطت زودت عادي استغفري ربك قولي اللهم ظلمت نفسي وارجعي اعتدلي