اللي تعرف عن نقص فيتامين ب١٢ تتفضل

أنا طلبت الفيتامين من ايهرب ولمن حسيت أن صرت تمام وقفته بنفسي
كان بسبب النقص يدي اليسار ٣ اصابع ماعاد اقدر اتحكم فيهم ولا امسك شي
واليمين الم مستمر من الساعد وضعيفه جدا حتى ماقدر افتح قاروره المويا أو البيبسي واستخدمته الفيتامين لين رجعت اموري تمام وقفته ماكملت حتى العلبه

طيب ياعمري لازم يوصل كم
عشان توقفين ويطلع كويس ؟
وهل نسبة
٢٧٧ مو كويسه يعني

السلام عليكم ورحمة الله

أولا عليه بكبد الخروف راح يرتفع
بحول الله و يعتدل
ثانيا شوفي ورقة التحليل راح تجدي
النسبة الجيدة التي يحتاجها الجسم
و نتوقف عندها

أنا مارجعت أحلل اول ماحسيت أن الأعراض راحت وقفته بنفسي لكن انتي عشان الاطمئنان حللي .. راجعي دكتور معاكي التحليل يكتبلك الفيتامينات وبيقولك كم تمشي عليها حسب التحليل