القولون

.

إلا في أمل بإذن الله
بس يحتاج وقت
واهتمام منك

اصملي لما يجي الموعد ع خير اسألي واكيد بعدها الجواب عادي او التخفيف منه
استبدلي الحليب في حليب الصويا تو باحثه لك وفيه أكلات مفيده الرز بدون بهارات، الفواكه والخضروات
اما منتجات الألبان والزبادي يهيج القولون ابعدي عن هالأشياء قد ما تقدرين
المشروبات لتهدئة القولون اهم شي الماء للمحافظه ع الرطوبه، وشاي النعناع يساعد في التخفيف من مشكلات الجهاز الهضمي
قدامك العافيه يارب

انا عندي قولون بس غريبه الحليب مش بياثر عل القولون بس البقوليات والبصل والثوم والخضروات الخيار تبعدي عنهم خالص وقللي اكل يعني مع العلاج أقل من شهر هترتاحي وتأكلي كل حاجه بس اليوم اللي تأكلي فيه الحاجات دي هيجيلك انتفاخ
انا عموما القولون العصبى صعب معايا مش بس الاكل بياثر عليه حتى التوتر الزعل الفرح الزياده المشاعر بتأثر عليا وحتى النوم لو مش متظبط بتعب

بأذن الله تعالي اذا انتي في البدايه لساتك ولحقتي نفسك بترجعي تاكلي كل شي بس..
انا عنيت منه سنه كامله وتعالجت وشفيت مدة سنه وشويه بس بعد معانه من العلاج وكورس مدة سته اشهر الحمدلله..

ودحين رجعت لي الاعراض بسبب الزعل والعصبيه ترى الزعل يهيجة اكثر من الاكل..

امس رجعت رحت للدكتور وقالي ضروري علاج مدة شهرين بدأت في العلاج من امس واسأل الله الشفاء لي ولك ولكل مريض ياارب