عندك عاده ودك تغيريها؟!

السلام عليكن بنات مثل ماهو مكتوب الموضوع مين عندها عاده سيئه او خلينا نقول مو سيئه ودك تغيريها يعني مثلا قبل النوم ودي اني ابطل اقعد على الجوال وانام لان ياخذ وقتي وماانام واشبع الا ولدي يصيحى 😅

4 تعليق 233 مشاهدة

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

4
  1. @ma_althhab47 عضوة جديدة

    انا عندي عادة الصوت العالي نفسي ابطل اعصب . عصبيتي اذتني . الحمدلله قلت كثير عن اول لاني اقرأ كثير وفادني بس نفسي ابطل نهائي . واذا كنا جادين في التغيير ربي بيعيننا باذن الله
  2. @alale123 محررة

    انا عصبيه اذا عصبت معاد اقدر امسك اعصابي كثير احاول اتخلص من ذا العاده بس مو قادره
  3. عضوة فعالة

    صاحبة الموضوع #104489665
    شيهانه
    انا عصبيه اذا عصبت معاد اقدر امسك اعصابي كثير احاول اتخلص من ذا العاده بس مو قادره
    انتي اتوقع تحتاجي تفرغي طاقتك ممكن انك تطلعيها بالرياضه وحطي ببالك مافي شي يستاهل والله العصبيه والتعب النفسي يجيبون الضغط والسكر انتبهي والله يعين
  4. عضوة فعالة

    صاحبة الموضوع #104489666
    ماء الذهب
    انا عندي عادة الصوت العالي نفسي ابطل اعصب . عصبيتي اذتني . الحمدلله قلت كثير عن اول لاني اقرأ كثير وفادني بس نفسي ابطل نهائي . واذا كنا جادين في التغيير ربي بيعيننا باذن الله
    الله يعين ياقلبي الواحد صار مع مشاكل الحياه وضغوطاتها عصبي والنفسيه مشي حالك حاولي تفرغي طاقتك بشي كويس رياضه او شي تحبينه ممكن يفيدك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.