شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

849

  1. @sthm_klhm

    لوليتا80...
    ياحبيبتي انا ما ادري ايش صار لي صرت اجوووووووووع بشكل فضيييع ما اتحمل!!!

    في احد زيي ولا بس انا ياربيييييييييييييييييييييييي...

  2. والله كلنا جذيه وتصوروا احط العشا لعيالي واحاول ما آكل امس ماقدرت كنت مسويه خليه نحل واكلت بس اليوم قلت لي متى اضعف جدام الاكل جنه بيخلص ومن شوي زوجي تعشا جدامي حمص ومتبل وجبن وزيتون الاكل اللي احبه :( بس ربي يصبرنا لاني حاسه بالذنب ماكله وايد على الغدا عيش وكل شي والمغرب كاكاو وبسكويت قلت عيب عاد كافي

  3. @almlk_albaky

    اهلين
    بنات
    انا اليوم بديت معاكم اكلت وجبة وحدة على الساعة 4 العصر اكلت دجاج مشوي وسلطة فقط
    وان شاء الله بعد الساعة 6 مارح اكول
    وبالنسبة لهالتخفيف كثييييييييير حلو انا مجربته من سنة تقريبا
    خلال شهر نزلت 7 كيلو والحمد لله
    والحين رجعت له مرة ثانية
    وان شاء الله ننحف كلنا عليه
    طبعها انا طولي 164 ووزني 65 وهدفي الاول 60 والثاني 55 ادعوالي بنات

  4. @almlk_albaky

    ويوي
    لازم نصبر شو منانسوي
    انتي وقت بتحطي العشا اتذكري ثاني نهار بدك تاكلي منه بتعودي مابتضعف نفسك امام الاكل
    او مثلاا سوي شاي خضر وانتي اشربي الشاي وزوجك عبياكل هيك بتسد نفسك من الاكل عشان ماتحسي عبتنحرمي

    ستهم كلهم
    كلي بالنهار كويس عشان ماتحسي كثير بالجوع بالليل
    واذا حسيتي بالجوع اشربي الشاي الاخضر من دون سكر ترى يسد النفس كثيييييييير وماتحسي حالك جوعانة

    لوليتا
    اخبارك واخبار بنوتك يالغالية
    شلون اليوم كان معاكي

    بليفر
    اختي الغالية سوي مثل ماقالت لك اختي لوليتا وان شاء الله بروح الاكتئاب
    وطمنينا عنك دائما

  5. @lyna_18

    سكرت فمي الساعه 3 بس اكلت ماهب ودب وتوقعت اني بتأدب بس الظاهر مافي فايده
    اكلت تشيتوز وصوص معاه واكلت كيك الموز اكلت توست مع صلصه واكلت توكس

    بالله وش بقي مااكلت لكن كل هذا خلال الساعه 2 و3 العصر وتوبه مااحط شئ بفمي لحد بكره

    يارب يارب يارب يارب يارب يارب يارب ثبتنا وقوي عزيمتنا ياااااااااااااااااااااارب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.