شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

12
  1. @fofa_28

    Never broken
    فوفا مشروب الزنجبيل و الليمون روعة و مفيد بس لو ودك تنزلين وزنك اقطعي الخبز و شوفي الراااااحة و نزول الوزن و الشي الثاني العشا خليه خفيف مثلا زبادي يوناني و حبة فاكهة او الغيها و الي بيساعدك على هالنظام عدم السهر
    هذا بلا ابوك ياعقاب
    سهر واكل لكن باذن الله مع الدوام ينضبط الوضع
  2. @never_broken

    فوفا 💞
    هذا بلا ابوك ياعقاب سهر واكل لكن باذن الله مع الدوام ينضبط الوضع
    ترا كلنا نفس الحالة مع الإجازة

    بس فعلا و الله لو نتفكر بس في أكلنا سبحانك يارب فقط لو نسوي تعديلات بسيطة نشوف الفرق

    يعني انا لفترة وقفت الخبز و ارتحت من عذاب القولون و عسر الهضم و اليوتيوب مليان وصفات خبز من غير طحين القمح روعة

    يارب ننجح بنزول الوزن على صحة و عافية يارب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.