▪️من أنواع الخبز اللذيذ التميس لكن عدوو الحبيب❣️
🎧يقول الدكتور عبدالرحمن جوهرجي🎤
قبل ان تقاطع التميس🫓
🫥تذكر ان هنالك طبيب سكر لديه أسرة يطعمه🙄
🔸️التميس العادي الحبة الواحدة تحوي 1456 سعرة حرارية،
ونحتاج إلى 5 ساعات مشي سريع لحرق تميس عادي واحد.
وماذا لو كان بالجبن أو بالسمن❣️
سيكون الرقم أكبر للأسف✨️
د. محمد الأحمدي