تبون بشره صافيه وبدون خلطات.....ادخلو

جزاك الله خير

مشكوره اختي يعطيك العافيه

ماتسمن؟؟؟ اللي اعرفه ان الزبيب يسمن

...........................

هلا والله الحبه السوداء افظل انها ما تكون مطحونه
والزبيب انا استخدمت الزبيب العادي الاصفر وقالولي ان الاسود افظل بس ما ادري

جزاك الله خير

اولا مشكورين على الردود السريعه
اما
بالنسبه للحبة السوداء صح انا شفت برفسور في الاعشاب يقول فيه زيوت طيارة تطلع من

الاشياء اللي تطحن فمن الافضل اول ما تنطحن تستخدم على طول او اكلها حب

وبالنسبه للزبيب يقوي الذاكرة مو بس صفاء بشرة ويكون برضه سبع حبات وكان عندي مدرسه قرآن كانت

تقول من الاشياء الرئيسية اللي ساعدتني في حفظ قرأن عن ظهر قلب المداومه على أكل سبع حبات لوز وسبع زبيب على الريق الفجر وتكمل الفايده بالحبة السوداء ......