هلا باستا ...
انا اسوي رجيم دشتي من شهرين ونزلت 10 كيلو .. لاللعيش و المكرونه والخبر والاكلات الدسمه :09:
مع اني احيانا اخربط شوي في الاكل :(
لكن الحمد لله اني مستمره وصاااااااامده :09: واحس اني خلاص تعودت على نظام اكلي ...
حتى شكل جسمي تغير مقاسي صار اصغر >> اهم شي :)
خخخخخخخخخخ
بنات قطر والي عندها سؤال حياكن الله
متابعة النقاش، صفحة 255