شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

543

  1. @am_tymaaa_1

    لحظه ندم
    هلا بيكى يا ام تيماء ارجو ان تذكرى لى نوع اكلك وكذلك هلى انتى حامل او لسه والده وهل النفسيه كويسه ولا لا ارجو الرد
    اختي مشكوه على سرعة الرد

    اكلي وجبه رئيسيه واحده في اليوم والعشا اي شي خبز وجبن او تمر ولبن اي شي مو جود

    اختي الاكل آخر همي

    ونفسيتي تعبانه كثير بس مااقدر اسيطر على نفسي

    كنت اشرب كاس عصير جزر يوميا

    كل هذا بدون فايده

    انا قبل شهر سويت لي جدول تغذيه داخلي وخارجي

    كنت اكل 3 وجبات اضافه لها

    واحد زبادي و2 لتر ماء وتمر وعصير جزر وفيتامينات وتفاحه

    العنايه الخارجيه الزيوت والحنا والخلطات بس

    انا عندي 3 بنات اصغر وحده عمرها 3 سنوات وانا مارضعت من صدري يعني مو السبب الحمل والرضعاه

  2. @al_7azeena

    يعطيكي الف مليون عافية على ردك وان شاء اقولك تجربتي بعد شهرمن الان ..بس ممكن تقوليلنا كيف نعمل مغلي الروزماري..والله يخليكي لعيلتك يالغالية

  3. @lhthh_ndm

    صاحبة الموضوع
    rose candle
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ... اكبر مشكلة اعاني منها هي جفاف شعري وافتقاده للرطوبة و باهت ومافي اي حياة واطراف شعري كانها دبابيس حتى مع السيشوار شكله جاف جدا ... مع العلم انه شعرتي ناعمة ماهي خشنة بس خفيفة جدا وماهي سميكة ابدا ... …
    استخدمى موزه مستويه مع 4 ملاعق لوز حلو اخلطيهم بالخلاط وتضعيهم على شعرك امده نصف ساعه ويستخدم مرتين فى الاسبوع
    وايضا حنا مطحونه حسب طول شعرك - فنجانمحلب مطحون - فنجان حبه سوداء مطحونه - ملعقه كبيره قرنفل مطحون - ملعقه كبيره قر فه مطحونه - نصف علبه زبادى - ملعقه كبيره خل التفاح - فنجان من اى زيت زيتون او جوز الهند فنجان عسل - بيضه واحده
    تعجنى الحنا بماء دافى يميل الى السخونهثم تضيفى باقى المقادير وتخلطيها كويس وتغطيها وتتركيها تخمر اقل شى ساعه واكتر شى 8 ساعات ثم تقسمين شعرك اقسام صغيره وتحطى الخلطه من الجذور لاطراف ثم ارفعى شسعرك واربطيه بكيس نا يلون وخليه اقل شى 5 ساعات ثم اغسليه بالشامبو ويفضل تزيته بعد يوم مكن استبدال السدر مكان الحنا وتستخدم مره فى الاسبوع

  4. @lhthh_ndm

    صاحبة الموضوع
    (جود14)
    جزاك الله خير حبيبتي والله يوفقك 00انا لااصبغ شعري باستمرا فقط مرتين في حياتي بين كل مرة ومرة 5شهور 0والحمدلله لااعاني من الانيميا 00ولااستعمل ماسكات لشعري 00وابغى اسئلك كيف احصل على الصبار؟؟؟ واستعمل شامبو صانسليك للشعر الضعيف بالصبار 00و…
    هلا بيكى يا جود الصبار تحصلى عليه من المشاتل وموجود فى الصحرا وسعره رخيص جدا وصانسيلك حلو للشعر
    والفتامينات لا تؤثر على شعر الجسم وليس لها اضرار واسالى الصيدلى حتى ترتاحى
    وزيت الخروع تجيبيه من الصيدليه وعندما تضعيه على الشامبو يذهب دهنيته ولا يدهنن الشعر
    وهو يستخدم مثل حمام الكريم شمع الكيراتين واذا لقيته منه نتيجه استخدميه فهو لا يضر الشعر

  5. @lhthh_ndm

    صاحبة الموضوع
    أم تيماء
    اختي مشكوه على سرعة الرد اكلي وجبه رئيسيه واحده في اليوم والعشا اي شي خبز وجبن او تمر ولبن اي شي مو جود اختي الاكل آخر همي ونفسيتي تعبانه كثير بس مااقدر اسيطر على نفسي كنت اشرب كاس عصير جزر يوميا كل هذا بدون فايده انا قبل شهر سويت ل…
    من كلا مك السبب الرئيسى هو التغذيه السيئه والنفسيه ايضا فاهم شى اكل الخضار الورقيه والفاكهه مثل الموز والتفاح والكيوى
    واستعملى دواء المينوكسديل 2 او 5% وهو من الادويه الامنه وليس له تاثيرات جانبيه ويستعمل بفرك المحلول على فروه الراس مرتين فى اليوم
    واستخدمى شامبو سدر صحت الايرانى
    وفى الشطفه الاخيره استخدمى مغلى الروز مارى او البقدونس فى الشطفه الاخيره لشعرك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.