الاسبارتيم .. و الريجيم ؟ !

حبيبتي : أي محلي صناعي مكتوب عليه من شو بيحتوي وإذا فيه إسبارتيم أو لأ ..

بس على حسب علمي أنو ( سبلندا ) هو محلي صناعي هو الوحيد الخالي من إسبارتيم ... وانا بستعمله ...

اللى بعرفه انى قريت كثيرا ان ماده الاسبارتام ضاره
والافضل الابتعاد عنها , عن نفسى انا استخدم سكر الفواكه بيقولوا انه طبيعى من الفاكهه وهذا كلام طبيب ومع ذلك لا اكثر منه
اقرأى هذا الرابط
http://www.maganin.com/regime/articlesview.asp?key=50]


اتمنى اكون افدتك

ممكن يا حبيبتى تذكري لنا ايش هى المواد الثانيه اللى نبتعد عنها علشان نتخلص من الدهون المتراكمه

جزاك الله كل خير

:26:

مرحبا..

عزيزتي ranroon

كلامك صحيح ..ولكن أنا ما قرأت الكرتونة (الغلاف) شو مكتوب عليه
و للأسف إن علبة سكر سويت إن لو ( العلبة نفسها) مو مكتوب عليها شيء ..
أما سبلندا فأول مرة اسمع فيه .. فكرت أروح للسوبرماركت و اقرأ علب المحليات الصناعية كلها ومحتوياتها..وبكذا اعرف اي واحد ما فيه اسبارتيم ..
شاكرة لج ردج واهتمامج..

عزيزتي احترف الحزن..

مشكورة يا قلبي على المعلومة و الرابط
ولكن ما اشتغل عندي ما ادري ليش..
انا عملت سيرش في النت حول الاسبارتيم و انصدمت و لكن ما لقيت شيء موثق
و لا لقيت موضوع يتكلم عن علاقة الاسبارتيم بالوزن و الريجيم
عشان كذا سألت في المنتدى..
شكلي راح اعمل مثلك واستخدم سكر الفواكه .. و الله يعين

بالنسبة للمواد اللي لازم نتجنبها عشان نزيل تراكم الدهون في اجسادنا حسب الكتاب هي
السكر الأبيض ، الدقيق الأبيض،السمن،الدهون المستخرجة من الخضروات
المحليات الاصطناعية ( الاسبارتيم) ، مادة الكافيين الموجودة في الشاي و القهوة العادية
و الشوكلاته و المشروبات الغازية.. و الكتاب حلو وخفيف كمادة علمية مو معقد
وفيه بالنهاية نظان غذائي كامل للتخلص من الدهون ..

ومشكورة وايد على ردج و

تحياتي

هذا الرابط مره ثانيه ان شاء الله يشتغل

http://www.maganin.com/regime/articlesview.asp?key=50


شكرا على المعلومات حبوبه