تكفون وش الحل مع الضييييييييييييييييييييييييييي قه؟

عليك بالإستغفار ياقلبي والله عن تجربه ولله الحمد تجيني أحيان ضيقه وأستغفر وأنسى بعدها اني كنت متضايقه وانسى المشاكل اللي انا فيها

اللهم ازل كربها وفرج همها و ارح بالها.

دعاء الكرب: (لا اله الا الله العظيم الحليم, لا اله الا الله رب العرش العظيم, لا اله الا الله رب السماوات, و رب الارض, و رب العرش الكريم.).

أختي عليك بكثرة الدعاء و الاستغفار.

فيه آيه ( ما أصابكم من مصيبة فبما كسبت أيديكم )

دايما لما أمر بضيقه دراسية / عائلية / اجتماعية أتذكر اول شي اني انا السبب ! وانا المذنبه

مره سمعت داعيه وحده تسأله عن حالتها وانها سيئة جدا وكآبه غير طبيعيه .. أول سؤال سألتها كيف صلاتك ؟ هل تصلين بأوقات الصلاة ؟ بخشوع ؟
كيف حجابك ؟
كيف علاقة بأمك وابوك لان رضاهم من رضا الله
كيف صيامك ؟ كيف علاقاتك مع الناس ؟

وطلب منها تجاوب هالاسئلة بينها وبين نفسها ،، وهي بتعرف سبب هالضيقة

دايما لما ينصلح ما بينك وبين الله كل شي يتسهل وتحسين براحه مو طبيعه .

أقول هالكلام لنفسي قبل اقوله لك او للأخوات هنا ،

الله يهدينا مدام يمدينا :)

لا ياعمري الدنيا ماتستاهل الضيقة وسبحان الله انا احيانا تجيني ضيقة مااطيق نفسي بس الجأي لله عزوجل اقري قران وعليك بالثلث لاخير من الليل بصراحة لايفوتك واقسم بالله تشعرين بالسعادة ..والراحة بعد الصلاة باخر الليل والدعاء ...والله يعين على هالدنيا ما احد مرتاح فيها كلن عنده همومة فيها .... الله يرزقنا الجنة يارب

السلام عليكم ,,,اختي ..عادي كلنا ..وصدقيني كلنا وكل اللي ردو عليج اكيد حسو بالضيقة في يوم من الايام ..تدرين ليش لانها من الشيطان,,قال تعالى:" انما النجوى من الشيطان ليحزن الذين امنوا وليس بضارهم شيئا الا باذن الله وعلى الله فليتوكل المؤمنون"
كلنا يوسوس لنا بالضيق والهم ..واننا اسوأ الناس واقل من غيرنا ..وسوسة وسوسة وسوسة ..الى ان نصدقه ..ونهتم ونتضايق ..!

دعاء الهم والحزن :" اللهم اني اعوذ بك من الهم والحزن والعجز والكسل
والبخل والجبن وضلع الدين وغلبة الرجال "