ديوانية التوائم " الجزء الثالث" 2006-2007

ولادة التوائم مرتبط بطول الأم ..!!!
قالت دراسة امريكية ان النساء صاحبات القامة الطويلة تزيد لديهن احتمالات ولادة التوائم. وقارن جاري شتينمان طبيب النساء والتوليد في المركز الطبي اليهودي في لونج ايلاند في نيويورك أطوال 129 امرأة ولدن توائم او ثلاثة اطفال معا بمتوسط طول النساء في الولايات المتحدة واكتشف ان النساء اللائي ولدن أكثر من طفل في المرة الواحدة كن أطول من المتوسط العام بأكثر من بوصة.

وقال شتينمان الذي نشرت دراسته في عدد أيلول من دورية طب التناسل ان السبب يبدو انه عامل نمو يشبه الانسولين يرتبط وجوده بزيادة الطول وبانجاب التوائم. وقالت الدراسة ان هذا العامل هو بروتين يفرزه الكبد استجابة لهرمون النمو. ويرفع حساسية المبيضين لهرمون منشط فيهما مما يؤدي الي زيادة انتاج البويضات.

وقال شتينمان: "أي ظروف تؤثر على كمية عامل النمو الذي يشبه الانسولين وعلى حساسية المبيض للهرمون المنشط... يبدو انها تحكم معدل انتاج التوائم."

وكانت دراسات سابقة قد أوضحت انه كلما قصرت قامة المرأة كلما انخفضت معدلات انتاج هذا البروتين وان البلدان التي توجد بها اعداد اكبر من النساء طويلات القامة بها معدلات اكثر ارتفاعا لانجاب التوائم بالمقارنة بالدول التي يعيش فيها نساء اقصر قامة.

وفي دراسة سابقة اكتشف شتينمان ان النساء اللائي يتناولن منتجات حيوانية وخاصة منتجات الالبان يرتفع لديهن بنسبة خمسة اضعاف احتمالات انجاب التوائم. وشأنها شأن الانسان فان الابقار تنتج عامل النمو الذي يشبه الانسولين استجابة لهرمونات النمو وتفرزه في الدم وينتقل البروتين الي اللبن.
قالت دراسة امريكية ان النساء صاحبات القامة الطويلة تزيد لديهن احتمالات ولادة التوائم. وقارن جاري شتينمان طبيب النساء والتوليد في المركز الطبي اليهودي في لونج ايلاند في نيويورك أطوال 129 امرأة ولدن توائم او ثلاثة اطفال معا بمتوسط طول النساء في الولايات المتحدة واكتشف ان النساء اللائي ولدن أكثر من طفل في المرة الواحدة كن أطول من المتوسط العام بأكثر من بوصة.

وقال شتينمان الذي نشرت دراسته في عدد أيلول من دورية طب التناسل ان السبب يبدو انه عامل نمو يشبه الانسولين يرتبط وجوده بزيادة الطول وبانجاب التوائم. وقالت الدراسة ان هذا العامل هو بروتين يفرزه الكبد استجابة لهرمون النمو. ويرفع حساسية المبيضين لهرمون منشط فيهما مما يؤدي الي زيادة انتاج البويضات.

وقال شتينمان: "أي ظروف تؤثر على كمية عامل النمو الذي يشبه الانسولين وعلى حساسية المبيض للهرمون المنشط... يبدو انها تحكم معدل انتاج التوائم."

وكانت دراسات سابقة قد أوضحت انه كلما قصرت قامة المرأة كلما انخفضت معدلات انتاج هذا البروتين وان البلدان التي توجد بها اعداد اكبر من النساء طويلات القامة بها معدلات اكثر ارتفاعا لانجاب التوائم بالمقارنة بالدول التي يعيش فيها نساء اقصر قامة.

وفي دراسة سابقة اكتشف شتينمان ان النساء اللائي يتناولن منتجات حيوانية وخاصة منتجات الالبان يرتفع لديهن بنسبة خمسة اضعاف احتمالات انجاب التوائم. وشأنها شأن الانسان فان الابقار تنتج عامل النمو الذي يشبه الانسولين استجابة لهرمونات النمو وتفرزه في الدم وينتقل البروتين الي اللبن.

::

منقوووووووووووول....
كل وحدة تقول انا كم طولها حتى نشوف الكلام صحيح مثلا اني طولي 166سم وهسة لازم اكوم تعرفون السبب:30: :30: :30: :30:

مشكوره بنت المشتل على المعلومات
بس اني مو طويله اني طولي 157

ارام

انا زواج اخوي في شهر 4 بس مو خاطري اسوي فستان حتى لا يكتشفوني بلبس جلابيه وافكر احط عليها شال علشان ما تبين الدبه ....

البحرينية77
اي والله مو طويلة خلي نشوف الباقين خاصة المختفية الحامل الرشيقة اقصد المرطرطة لانها حامل ب3 توام نشوف وبعدين نحكم

مشاكل الحمل والولاده


قطع الغثيان :يقول الدكتور عبدالله صادق يعاني حوالي 80% تقريباً من الحوامل من الغثيان أو القيء ما بين الأسـبوع 4ـ12 من الحمل. وعادة ما يكون هذا الغثيان أو القيء عادياً أو مزعجاً، إلا أنّ 1% من الحوامل قد يعانين من القيء الشديد المتكرر الذي يحتاج إلى تدخل طبي عاجل في المستشفى؛ خوفاً مما قد يسببه من نقص السوائل واضطراب الشوارد الكهربية، وهي الأملاح والمعادن مثل الصوديوم والبوتاسيوم.
وبالرغم من أنَّ كثيراً من الطبيبات يصفن نوعاً من مضادات الهستامين مع فيتامين ب6، للتغلب على الغثيان والقيء، فقد ظهر أنَّ فاعلية الزنجبيل أفضل من الأدوية المستخدمة في علاج الغثيان والقيء.
قبل النهوض من الفراشيمكن تناول مشروب الزنجبيل الدافئ محلى بقليل من العسل مع البسكويت الجاف (بسكويت الشاي)، ثم الانتظار دقائق كافية حتى تبدأ فاعلية الزنجبيل قبل النهوض من الفراش صباحا. ويمكن تناول الزنجبيل الأخضر مع الوجبات. أو تناول بودرة الزنجبيل بما يعادل ملعقة صغيرة يوميا، ويمكن تقسيمها على ثلاث مرات في اليوم.وبالرغم من أن بعض التعليمات قد لا تفيد، ولكن قد تفيدك الأخرى، فحاولي ما تستطيعين اتباع ما يلي:
· تجنبي الأماكن الحارة فقد يزداد شعورك بالغثيان.
· خذي غفوة أو غفوات أثناء النهار لكن ليس بعد الأكل.
· لا تعرضي نفسك للتعب؛ لأنه يزيد من الغثيان.
· نامي نوما مريحا عميقا كافيا أثناء الليل.
· تناولي وجبات قليلة متكررة (كل ساعتين) حتى لا تجوعي أو تُتخمي.
· تناولي شيئا مالحا كالبسكويت المملح قبل الجلوس إلى المائدة.
· تجنبي الأطعمة الغنية بالدهون.
· تجنبي إضافة البهارات أو التوابل.
· تجنبي المأكولات ذات الرائحة المنفرة التي لا تودينها.
· لا تتناولي السوائل مع الأكل مثل الماء أو المشروبات الغازية.
· تناولي كميات قليلة منتظمة من السوائل بين الوجبات لتجنب الجفاف.
· تناولي النشويات البسيطة مثل البطاطا أو الرز، أو الجيلاتين والمعكرونة، ويمكن إضافة الزنجبيل لغذائك.

· تناولي النشويات مع العشاء قبل النوم؛ حتى لا يقل مستوى سكر الدم، مما قد يؤدي إلى الغثيان.
الضغط على الرسغ : وللتقليل من الغثيان يمكن الضغط على باطن الرسغ على موضع النقطة في الرسم، أي على مسافة عرض 3 أصابع من نهاية كف اليد. مارسي الضغط على الرسغين معا قبل النهوض من الفراش بخمس دقائق. ويوجد سوار مطاطي يستعمل من قبل مسافري البحر للتغلب على غثيان السفر، ويمكن شراؤه من المحلات التي تتعامل مع الأدوات البحرية.

الموز Banana:
يعتبر الموز غني جداً بفيتامين ب 6والبوتاسيوم واكل حبة موز واحدة يومياً يقي الحامل من القيء والدوخة.

خل التفاح Vinegar:
في بريطانيا الجديدة تستعمل الحوامل ضد قيء الصباح ملء ملعقة من الخل مع ملء كوب ماء ويمزج جيداً ثم يشرب.

غذاء الحامل :
أفضل غذاء هو الإكثار من الخضروات والفواكه والأسماك والبقوليات بأنواعها والحليب والتقليل من النشويات والسكريات. كما يفضل أكل بعض ثمرات من التمر يومياً وفي الأشهر الأولى من الحمل يجب تناول حديد مع حمض الفوليك وفيتامين ج ويمكن استشارة الطبيب في استعمال بعض من مستحضرات الكالسيوم وقبل الشهر التاسع يفضل الإكثار من أكل التمر للحامل التي لا تعاني من مرض السكر.

العسل و فوائده للحامل
يحتوي عسل النحل على مجموعة كبيرة من الفيتامينات التي تحتاج إليها الحامل ونقص الفيتامينات بالجسم يؤدي إلى أمراض خطيرة ويحتوي أيضاً على حمض الفوليك ( ب2) الذي يساعد على تكوين ونضج كرات الدم الحمراء ونقصه يؤدي إلي الأنيميا الخبيثة . وعسل النحل يفيد الحامل في كثير من الحالات :

1 ـ عسل النحل يمد الحامل بالأملاح المعدنية أثناء الحمل.
2 ـ يساعد على تخفيف القيء عند الحامل .
2 ـ يمنع حدوث الشعور بالحرقان والآلام التي تحدث في منطقة فم المعدة أثناء فترة الحمل .
3 ـ عسل النحل يعالج مشكلة الإمساك عند الحامل .
4 ـ عسل النحل يمنع تسمم الحمل .
5 ـ عسل النحل مفيد جدا في فترة النفاس لاحتوايه على مواد كثيرة قاتله للبكتريا .
6 ـ عسل النحل يعالج تقلصات العضلات المصاحبة للحمل .
7 ـ يساعد على انقباض الرحم في تسهيل عملية الولادة وذالك لأنه يحتوي مادة (البروستاجلاندين) التي تزيد من قوة انقباضات الرحم التي تساعد على الولادة.

الاعشاب التي تفيد الام اثناء الحمل.
من الاعشاب الهامة والجيدة للحامل هو الثوم والبصل فقد اوصت الكاتبة الانجليزية شيلا كتسنجر والمسئولة عن مكتب المواليد بأكل الثوم والبصل ابتداء من الشهر الثالث من الحمل نظراً لما لهذين العشبين من مميزات وبالاخص لازالة السمية ولقتل انواع البكتريا.

كما ان حمض اللينوليك والذي يساعد في انتاج مادة البروستاجلانرين التي بدورها تزيد حجم المشيمة وتعطي الولادة سهلة. وتحتاج الحامل الى معدن الزنك وعليها اذاً اكل الاغذية الغنية بالزنك مثل البيض واللحم والكبد ويمكن الحصول على معدن الزنك من محلات الاغذية التكميلية بجرعة ما بين 30 60ملجم يومياً ولحمل سهل وولادة سهلة فإنه ينبغي على المرأة الحامل استعمال شاي من اوراق توت العليق حيث ان هذه ا لاوراق محملة بفيتامينات E,B,A وكالسيوم وفوسفور ومن المفضل استخدام هذا الشاي في الاشهر الثلاثة الاخيرة من الحمل حيث انها تعمل على تهيئة الرحم للولادة وترخي العضلات.

بعد الولادة تعاني بعض الامهات من ا لتعب والضعف والذي قد يطول لمدة سنتين ويمكن يعانون من نقص في الوزن وكل هذه المشاكل تعاني منها الغدة الدرقية والتي تنظم عملية الايض في الجسم وبالتالي يحتاج كمية كبيرة من الايودين ولتعويض ذلك فإن على المرأة اكل اعشاب بحرية مثل الفوقص الغني بالايودين والمعادن الاخرى كما ان عشب الفوقص يعيد الرحم الى حجمه الطبيعي.

محاذير للأم الحامل:
يجب على الحامل عدم استخدام اي من الاعشاب التالية اثناء الحمل وهي: حشيشة الملاك، الأخيلية ام الف ورقة، قاتل البق، عشبة النساء الزوفاء، النعناع البري، الافدرا السمفوطن المخزني، حشيشة الدود، شجرة مريم، الجنسنج، عرقسوس، خاتم الذهب نظراً لأن هذه الاعشاب تقوم على تنشيط الرحم وبالتالي حدوث الاجهاض المبكر.
1ـ اذا زاد افراز الحليب فإن بذور وجذور البقدونس تقلل من افراز الحليب.
2ـ تعتبر المرامية مدرة للحليب وليس لها فوائد على المبايض.
3ـ اضرار المرمية على الحامل في الثلاثة الاشهر الاولى ربما تكون خطيرة ويجب عدم التمادي في استخدام الادوية العشبية خلال فترة الحمل وخلال فترة الرضاعة.
4ـ لايوجد في المراجع العلمية ما يفيد ان لليانسون والشمر تأثيراً على تقوية الحمل الضعيف.
5ـ يجب عدم استخدام المرة اثناء الحمل لأنها منشطة للرحم ويمكن احداث الاجهاض.
6ـ الحلبة منبهة ومنشطة للرحم لذلك يجب تفاديها اثناء الحمل ويمكن استعمال اوراق الحلبة اثناء الوضع.

منقولللللللللللللللللللللللللللللللللللللل