قبل كم يوم رحت الصيدليه كنت باخذ كبسولات زيت زهرة المساء ..
بس الصيدلي مانصحني فيها وقالي مالها علاقه بالبشرة وهي للهرمونات والام الدورة ونصحني بكبسولات زيت السلمون و فيتمين هـ اسم الشركة المنتجه بصراحه ما انتبهت بس قلي ممتازة للبشرة والشعر .. بس انا حاليا قاعده استخدم فيتمينات قالي اذا خلصتيها تعالي وخذي هذي لان كثرة الفيتمينات ممكن تضر ..
وبالنسبة للخميرة بصراحة نفخت بطني بشكل ملحوظ ..
###فيتامينات النضارة والتوريد ###
متابعة النقاش، صفحة 30