توسيع ابواب البيت للخطة المستقبلية ( فكرة زوجي ) لانه مل مني

اميييييييييييييييييييييييييييييييييييييين ياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب
وانتي كمان لك مني نفس الدعوم والسامعين
يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب

هااااااااااااااااااااااااااااااااااااااايانااللي كلمتك وانتي في النادي اتوقع عرفتيني من موقع سكني;) ............؟المهم انا انشالله ببدا معك بس وين القى رجيم عذاري لانه عندي بس مقطوع.....وبدخل في مجموعة السير اللي حاطته على جنب .:7_5_127: اشووووووووووووفك هناك ياحلوه
الحساويه
الوزن الحالي:82
الوزن المطلوب:60
النشاط:السير 2\1ساعه الى ساعه
الطول :185

وين ياقمر مالك حس كذا من اولها ماقلتلك تعالي عندنا والله راح تستفيدي اقربها انا اليوم بغيت اكنسل المشي اليوم بس لما دخلت الموضوع حقنا لقيت البنات كل وحده ماشاءالله تتكلم عن رجيمها وقديش مشيوا على الصبح فيهم جدتي خضراء الغاليه وفيهم سوسو العسل واموله الثرثاره كمان وريماز الحبوبه والباقي والله ماتحضرني اساميهم استحيت على دمي وقمت مشيت بالذات ونه السبت ان شاءالله نحط اوزانا يالله تكفين شدي حيلك الكيلو يجر كيلوات وربي بيهونها والله صدقيني انتي بس سمي وقولي ياااااارب

الحساويه طولك185 ؟؟ ماشاء الله اجل ليه تبين وزين 60 بتصيرين طوويله وهيكل مقارنه بطولك

اختيـ حديث الصمت
إذ كان الكلام والانتقاد القاسي بيدفعنا للامام وبيقسينا ع الاكل ومرات الصفعه القويه تصحينا
فحياها الله علشان نثابر ونصمد ونقوي انفسنا

وانصحك بالمشي السريع لو نص ساعه يوميا ً والشكولاتات اقطعيها خذي من الدايت اذ اشتهيتي تلاقينه بتميمي او بمحلات دايت شوب

وربي يحقق امالنا يارب وننحف من غير شر :26:

كلنا بالهوى سوا الله يعينا بس البلاء انا مرت اخوه عصلا واحس انه يقارن بيني وبينها بداخل نفسه الله يعني وانحف