تابع ... تجمع حوامل الشهر الأول والثاني والثالث ... >> يرجى الانتقال إلى ملف جديد

*** رايقة بس معصبة ***

أنا أواجه نفس المشكلة، بصراحة قبل الحمل كنت أحب الدجاج و اللحم و أكره السمك و سبحان الله بس حملت انقلبت الآية و صار مزاجي فالأكل العكس تمامـــــا..

شوفي أنا من اللي قرأته، أهم شي للحامل القيمة الغذائية مش الكمية اللي تاكلها و انتي حاولي كثر ما تقدرين ان تنوعي في الأكولات ...

الله يثبت حملي و حمل كل كرشة :)

الله يثبت حملك يارب ويحفظك من العين امين يارب العالمين

@شجرة الدر@

انتي يا كيكوتة يا أم الكرشة المنفوخة... أنا صدق ما كنت أدري شو السالفة.. المهم أنا أحين معاكم على الخط...

***ثلوج تحترق***
انتي كم اسبوع لج؟ ربي يثبت حملج و يطونج و تفرحينا الغالية

***اسمي الحنان***

الله يثبت حملج انشالله بس أصلا مبدأيا البيبي يكون صغير بس تشوفين القلب بشكل نبضات واضحة، اهتمي بصحتج ...


***sogo***

اسمج حلو هذا مركز في ماليزيا ههههه... المهم أنا اللي نصحوني بيه خلال الفترة الأولى الراحة التامة، يعني لا تحملين أشياء ثقيلة بالاضافة لا تلبسين كعب عالي، ممنوع صبغ الشعر، كثري من شرب السوائل كثر ما تقدرين، أهم شي الماء عصير البرتقال الطازج، كوكتيل، حليب و موز... اكلي رمان يعني باليوم وحدة، خيار وااايد زين، اكلي روب لأنه يشمل الكالسيوم و بروتين، عندج البروكولي مفيد فيه كالسيوم و فيتامين C ... اشربي حليب واااايد... نوعي في الوجبات بس كثري السمك، كلي سلطات... :)

خففي الجماع ههههههه بس لا تحرمين المسكين !! :42:

نامي على أحد الجانبين أو الظهر بس البطن لا..

أقراي على بطنج كل ليلة : الكرسي، الحمد، انا أنزلناه، المعوذات...
أكثري من الصدقات...

شو بعد تعبت و اذا تذكرت شي ثاني بخبرج :)

بنات اليوم أنا دكتورتكم ** مس ديور **

ومنكم نستفيد !! :26:

الاميرة ,,,,,ام رغووووووووووودي ,,, دريم هوم



اششكررررررررررررررركم من صماصيم قلبي على ردكم وسامحوني ماقدرت ارد لانه المحمول كان خربان ومأقدر اجلس ع الكمبيوتر العائلي بعيد عنكم اتعب اذ جلست


اخر ظهري يموتني من الالم االله يعين بس

ويارب يتمم لنا على خير

بنات انا اعاني من الارق يعني انام ساعة ونص وبعدها اقوم ولاانام الا قبل الفجر كمان ساعتين واقوم ايش اسوي

احس اني تعبانة بس ماني قادرة انام تعبت وتعب معايا زوجي

ايش الحل