اليوم وزنت الصبح والحمدلله يومين 2 كيلوو بس اليوم احس بخمول مرا
اكلت ثلا ث تمرات وبكمل عنب
على فكرا بنات وحده كانت تسويه ومانت تاكل خس وخيار اذا طفشت ونفس التيجه كل يوم كيلو بس ما يصفي الدم
بروح اسوي رياضه
وعادي الى تبدا اليوم والى تبداالسبت ما تفرق
4 كيلو في 3 أيام!!!!!!(رجيم العنب)
متابعة النقاش، صفحة 48