تابع تجمع حوامل الشهر السابع والثامن والتاسع

ورد جوري

ما قلنا ريجيم
بس اللي باعرفه انه الارز والدهنيات ما لازم الوحدة تاكلهم في فترة النفاس
هيك حكوا لي بنات حماي كلهم
:)

والرياضة الرياضة الرياضة هههههههه


صحيح
وين جود تيست

فعلا لتكون ولدت؟

قبل شوي لقيت الرد من الدكتورة راندة
متذكرين شو قلت لكن عن اللي بصير معي؟
كان ردها انه هاي علامات اقتراب ولادة ولازم ازيد الزيارات وتكون اسبوعية
بس انا مش عارفة :)
غالبا ما رح روح قبل يوم الخميس الجاي
والله يجيب الخير
امين

muna_muna...اخصائيه تغذيه رحت لها بعد ولادتي السابقه ...قالت لي ان الرياضه العنيفه يعني مثل المشي السريع يخلي الجسم يفرز ماده تطلع مع حليب الأم وهذي الماده تخلي البيبي ما يشرب الحليب ..بصراحه انا استغربت ...وقالت لي امشي مشي عادي لمده نص ساعه فقط

كيفكم ياكروشات

مساء الخيرات.... الحلوة اول مرة اسمع ان المشي يأثر على حليب الام انا بصراحة رضعت اولادي كلهم الولدين سنة ونص والبنوته سنتين وكنت امشي مشي واسوي رياضة عادي الحمد لله بس ما كنت انحف وايد لاني كنت اكل اكل على طول ليل ونهار جوعانه .....:42:

قود تست الله يقومها بالسلامة اذا كانت في الولادة واذا لا الله يسهل عليها في ساعتها يارب....وعلى الجميع ....

منى منى مشكورة على المعلومات الحلوة وردجوري مبروك دخولج التاسع الله يسهل عليج يارب ...