اوقات النوم للاطفال .........................

ارغب من الاخوات التفضل في افضل الاوقات للنوم بين سن 6-9 سنوات
في ايام الـمـدرسـة وايام العـطـل

4 تعليق 816 مشاهدة

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

4
  1. @skarlt

    السلام عليكم

    في رأيي أن يتم تحديد وقت معين للاطفال وضرورة تعويدهم على الالتزام به مهما كانت الضغوط والمحاولات من طرفهم وذلك من أجل صحتهم ونموهم وتنظيم حياتهم مستقبلا

    الوقت المناسب في أيام الدراسة هو الثامنة والنصف وممكن أن تتمدد الى التاسعة أحيانا حسب الظروف

    وفي الاجازات سواء نهاية الاسبوع أو الاجازات الطويلة يجب عدم السماح لهم بالسهر الى وقت متأخر فالعاشرة إلى الحادية عشرة يعتبر وقتا مناسبا

    لان بعض الاطفال والاهل يتهاونون بهذا الموضوع ونجد الاطفال يطيلون السهر الى الفجر والنوم الى ما بعد الظهر أو العصر مما يشكل مشكلة في حال عودة المدارس وإعادة تنظيم نومهم واستيقاظهم

    ومهم جدا من أجل تعويدهم على النوم المبكر عدم السماح لهم بالنوم خلال النهار ومحاولة صرفهم عن النوم بأي نشاط يناسبهم

    تحياتي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.