ساعدووووووووووووووووننننننيييي ي

حبيبتي الافضل انج تراجعين دكتور

سمعت عن خل التفاح بس ما عرف طريقته شفته بالنت ...

وأنصحج يا أختي خلي عنوان الموضوع واضح عشان اللي يدخل يفهم شنو السالفة ...

يمكن أحد عنده حل من الموجودين بالمنتدى لكن مو عارف مضمون العنوان وما يدخل ...

أتمنى أن تحصلي على حل حتى نستفيد ...

اختي كوكي ممكن توضحي اكثر عشان نقدر نساعدك هل تحسين بارتخاء الرجلين والرجفة بهما
ورجليك ما بيستحمل الوقوف والمشي وضحي حبيبتي

هلا اختي وماتشوفين شر
انا بقولك اشياء ممكن انشاءالله اتخفف عنك
اذا كان عندك جهاز سير ياليت تمشين عليه او كثير من المشي واذا كنتي متينه
حاولي اتخففين لان المتن يزيد من المشكله والبسي ملابس مريحه وااااااسعه
وحاولي دائما ماتقعدين على حركه وحده يعني لا توقفين واجد ولا تقعدين واجد غيري الحركه
على طول ودايم ارفعي ارجولك على الكنبه او مخده
ودلكيها على طول بزيت الزيتون واقري على نفسك وانتي تدلكين ولا تشوفين شر

الله يشفيكم