السلام عليكم
بنات منو استخدمت هاذي الكبسولات ؟؟ وهل هي موجوده بالصيدليات ؟؟
بالنسبه لبذور نبتة الكتان نطحنها مع روب خالي الدسم ولا نحط ملعقه عادي بدون طحن وشكرا
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
4- up
- رفع
- للرفع
غزال الحيل للرفع
مرحبا..
حبوب بذر الكتان موجوده في ال جي إن س ((gnc))
flax seed oil
انا استخدمتها ومافي نتيجه
يقولون تساعد على النزول :(
اما بذر الكتان الفريش انا كنت استخدمه على الريق اغليه مع كوب
ماي واشربه ملعقه كبيره ومش مطحون
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.