احراق السعرات الحراري في المولات

@dbyazh

مسااااااااااااااااااااااء الخير للجميع
يابنات انا عندي استفسار انا احيان اذا رحت المول التجاري امشي زي ساعتين واحيان الى ثلاث ساعات طيب هنا السؤال هل اعتبر اني حرقت سعرات حراريه لان زي مو عارفين المول يكون مكيف والجسم ما يعرق كثير فهل اعتبر اني احرقت سعرات حراريه والا مشي عالفاضي

12 تعليق 2,138 مشاهدة

0 0

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

10

  2. انا مثلك امشي بالمول بس ما اعرف اذا نحرق سعرات ولا لا يمكن البنات يفيدوكي

  3. انا ما عندى فكرة كتير على الموضوع بس أظنى ان الحركة كويسة .. بس احس ان الحرق حايكون بسيط لانه مشى المول يكون على اقل من مهلك وكل شوى توقفين .. كدا يعنى .. بس اكيدة فة حرق لبعض السعرات

  4. اي حركة تحرق سعرات

    مو مهم تعرقين

    لكن مشي السوق انا بتعبني

    بدال ما ارجع مرتاحه الا اتعب زياده
    لأني امشي واوقف امشي واوقف

    مو زي الممشي

    يعني انا عندي امشي ساعتين وارء بعد في الممشى ولا اتعب

    ولا مشي نص ساعه بسوق

    والله أعلم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.