السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اكلي في هذي الفتره ضعيف جدا لان دايم نفسي مسدوده واذا اكلت اكل اشياء بسيطه مثل شوي رز ابيض مع ايدام او اتعشى عشاء مو صحي كنتاكي او همبرجر
بس اخذ حبوب فيتامين هل يعوض نقص الخضار والفواكه الي ما اكلها صرت ما اشتهي اسوي سلطه او حتى اكل تفاحه او موزه؟؟؟
واذا تغصبت شي ما ابغاها تنسد نفسي على طول
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
3مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.