~*¤ô§ô¤*~ || تجمــع خـــاص للبنوتات اللي بفترة النفاس..حياكم || ~*¤ô§ô¤*~

سلااااااااااااااااااااااااااااااااام
انا راح اكتب تجربتي بالتفصيل بس اذا ماعليكم امر
ابي دعوه حلوه تشرح القلب اني اقوم بالسلامه والله يحفظ زوجي لي
بنفاسي الأول ولدت عند اهلي طبعا لانظام ولا اهتمام واكل كل شئ ممنوع
وكأني بأوروبا وندمت بعد الاربعين
بنفاسي الثاني جلست ببيتي وتحديت نفسي
كنت اقوم الصبح واشرب كاس حليب مع حلبه وطعمه مره حلوووو
وكنت اكل خبز اسمر مفروك بالسمن والحليب بالحلبه لمده عشر ايااااااااااااام
وبعد الفطور بساعتين كنت اتقهوى قهوه عاديه واحط فيها النونخه لانها تنظف
واكل معها تمره معجونه بسمن ورشاد<< لازم الرشاد في العشرين الاولى بس يكون بسمن
او زبده او زيت<<< ضروري
الغداء كنت مبعده عن الكبسه نهائي وكنت اكل دجاج مشوي او قرصان او مرقوق
اي شي غير الرز
بعد الغداء بساعه كنت اشرب شاي اعشاب << ممتاز جدا لنظافه وشد البطن
ووقت المغرب قهوه او شاي اعشاب مع عصيده او بيض مسلوق
العشاء اي شي غير ممنوع
طبعا العشرين الاخيره ماشيه عالشاي والرشاد حاف بدون زيت او سمن
الكبو بصراحه مابديت فيه الا قبل اخلص الاربعين بخمس ايام
وكنت احط تحاميل المره قبل اخلص بعشر ايام
طبعا الشاور مره في الاسبوع وعالماشي
ولازم تلفين شعرك لحد ماتخلصين منها مايدخلك هواء ومنها يصير شعرك خيااااااااااااال
الشراب ماينزل من رجلي ابد ولازززززززززززم تلبسين بنطلون تحت ثيابك يكون قطن علشان يمنع الهواء
طبعا اول دوره بعد النفاس تنتبهين لها ززززززززززززززين ولا بتخربين كل شي
هذي نفاستي بأختصار والنتايج واااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااو
جسمي خيال ومشدود وشعري يجنن وطلع شكلي احلى من يوم زواجي

اي استفسااااااااااااااااااااااار انا حاضره

ساهرية

الله يوفقك ويسعدك يا رب

بالنسبة لالي
لا نظام ولا نفاس ولا اي شي
شغل وتعب :)
الحمد لله

ما اكلت ارز ولا مرة من اول ما ولدت
ولا مشروبات غازية

الدم بينزل عندي مش كل يوم
ومش دايما
يعني بيعدي عليي بعض الايام بدون ما ينزل ولا نقطة دم
ما شربت قرفة ولا مرة من اول ما ولدت
ومش عارفة اشربها او لا
الحلبة والكراوية والكمون واليانسون كل يوم الصبح باشربهم
والشاي الاخضر صرت اشربه بس مش كل يوم

وشعري حاسسته ضعف شوي لاني بانسى اخد الفيتامينات اللي اعطاني ياها دكتوري بعد الولدة ع طول

الغرز كمان كل يوم لما اغير الفوطة بلاقي خيط بينزل
مش عارفة هالشي طبيعي او لا
صار لهلا 5 خيوط نازلة
ومش عارفة فيه غيرها او لا
على العموم ما عندي وجع .. بطلت الغرز توجعني

صحيح

فيه بنطلون حاولت البسه الاسبوع الماضي ما دخل فيني
اليوم الصبح دخل بس ضيق
يعني الحمد لله فيه تقدم

بنات كيفكم ..
بصراحه عندي سؤال ومنحرجه شوي ...
حابه اعرف كيف يزال الشعر من المنطقه الحساسه هالفتره وبعد النفاس لان بصراحه اخاف استخدم اي شي والمنطقه احسها رايحه فيها مع هالجرح ..

كيف حالكم ياامهات ؟؟

الحمدالله طلعت من الاربعين ..وعقبالكم

قصيت شعري وصبغت هاي لايت ..وشقرت حواجبي.. وشلت بالحلاوه >>>>>>رجعت دندونه :)

واشتريت من زهور الريف مجموعه التوت البري ..

واشتريت عطر قوتشي الوردي جنان بصرااحه اول مره اجربه ..عجب :arb: ابو الشباب

واشتريت قميصين نوم ..واربع شورتات ..

واشتريت3 بلايز ..

واشتريت ارواج وكحل وماسكارا

بس بتضحكون الحين علي .. الى الحين ماطهرت:icon33:

وزوجي يقول ماصارت ..وانا شرطي مااروح لبيتي الاطاهره:42: >>>>تعذيب

اللي تعرف تحاميل تنزل الوسخ تقول لي

كيف حالكم ياامهات ؟؟

الحمدالله طلعت من الاربعين ..وعقبالكم

قصيت شعري وصبغت هاي لايت ..وشقرت حواجبي.. وشلت بالحلاوه >>>>>>رجعت دندونه :)

واشتريت من زهور الريف مجموعه التوت البري ..

واشتريت عطر قوتشي الوردي جنان بصرااحه اول مره اجربه ..عجب :arb: ابو الشباب

واشتريت قميصين نوم ..واربع شورتات ..

واشتريت3 بلايز ..

واشتريت ارواج وكحل وماسكارا

بس بتضحكون الحين علي .. الى الحين ماطهرت:icon33:

وزوجي يقول ماصارت ..وانا شرطي مااروح لبيتي الاطاهره:42: >>>>تعذيب

اللي تعرف تحاميل تنزل الوسخ تقول لي