دايما بيقولوا ما تلعبي رياضة فترة الدورة
نفسي أعرف ليييييييييييش؟؟
اللي عارفة ماتبخل عليا بالمعلومااااات
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
16- حبيتي الرياضة العنيفة ماتنفع ايام الدورة مثل تمارين الايروبيك لأن في الفترة هذي يكون الرحم لين
بس رياضة المشي زينة في الفترة هذي وينصحون فيها الدكاترة ويخفف من الالام - يكن لانها تسبب نزول الرحم
وعلى العموم الراحه مطلوبه في هذه الايام العصيبه - مشكوريييين حبيباتي
بس أنا عندي جهاز ايربوتريك
ينفع استخدمه ولا لأ؟؟ - أتوقع انه يدخل هواء للرحم من بعض الحركات الرياضية وهذاضار
- ياااليت البناات يفيدووونا اكثررررررر
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.