نقص الحديد باخر التاسع !! مين تنصحني ربي يفرج لها كل كربه

حبيبتي ما تشوفين شر انا نفس حالتك بالزبط النسبة 9 وانا بالشهر 9 استمريت فقط اسبوعين اخذ حبوب الحديد قبل النوم وامس قالت لي النسبة 10ونص مع انة المفروض اخذها مرتين في اليوم بس ماقدرت لإنها تسبب لي غثيان لكن الحمد للة تقول الدكتورة النسبة كويسة عند الولادة

اختي شوفي موضوعي
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=899459
ولا تنسين العسل انا كنت كل يوم اصحى الصباح واحط ملعقة عسل الغابة السوداء في مويه واشربها وانام بعدها بعدين اصحى افطر ............بس الشمندر جدااااااا فعال .........

ياااااااحبايبي ياااااااا بعد عمري انتم الله لايحرمني منكم والله انكم ريحتوني بردودكم الله يريحكم دنيا واخره والله اني قلت مالي الابنات حواء بعد الله وفعلا ماخاب ظني فيكم

حبيبتي اللهم اغفر لي هالموضوع سبق وقريته بس اني ضيعته ذكرتيني فيه وصاحبته اعطتني الرابط الله يجزاك ويجزاها خير يالغاليه ويشفي ولدك وتقر عينك بصحته وعافيته

××××××××××××××××

هلا حبيبتي نوووف مشكوره ياعيني عالمرور والافاده الابر اخذتها بحملي الاول بس المشكله انها مكلفه شوي والحال يفرجها ربك فقلت خليني عالطبيعي احسن واوفر ههههههههه الزبيب والكبده راح اضمها للقائمه
جزاك الله خير يالغاليه
((اللهم إجعلنــــــــــا من من توكـــــــــل عليــــــــك فكفيتـــــــــه ))

اميييييييييييييييين


×××××××××××××××××



almazyo0o0o0na
هلا وغلا حبيبتي

الرد اللي شفتيه هذي تجربة الاخت اسعد امراه نقلتها لنا الاخت رب اغفر لي والا انا لاتقدم ولاشي الحمدلله على كل حال لااا ومن زود الدلاخه اشرب شاي وبيبسي مع اني ماكنت اشربه قبل بس راح اوقف من اليوم واتبع نصايحكم وتابعي الموضوع راح تستفيدين مثل ما استفدت من نصايح الاخوات الله يسعدهم وماتشوفين شر حبيبتي وربي يسهلها علينا كلنا

××××××××××××××××

بنت قطر تسلمين يالغاليه وراح اضيف السبانخ والتمر للقائمه

وربك يفرجها ويسهل ولادتك جزاك الله خير حبيبتي

×××××××××××××××××××××
akakakak مشكوووووووووورة ياعيني على نقل تجربه زميلتك

وانا اعشق عصير البرتقال بس كل المعلومات هذي تبخرت من راسي بعد الحمل يقولون غباء حوامل هههههههههه وكوب البرتقال الى القائمه

الله يسعدك ياقلبي

××××××××××××

الشر مايجيك يا احلى حوريه الدكتورة وصفتلي الحبوب بس انساها ما اخذها بس قررت من اليوم ان شاء الله انتظم فيها مع باقي القائمه زيادة الخير خيرين

جزاك الله خير يالغاليه

×××××××××××××××××××



تسلمين يا اسعد امراه موضوعك قيم المفروض يتثبت عشان اللي محتاجته تستفيد وتدعيلك

والعسل الاسود مفيييييييييييد جدا ذكرتيني الله يذكرك بالشهاده ويسهل حملك وولادتك

جزاك الله خييييييير عيوني

××××××××××××××××××××××××××

يعني الخلاصه من نصايحكم حبايبي

الصبح كوب عصير برتقال محلى بملعقه عسل اسود مع سبع حبات تمر
بعده حبة الحديد
بعد الغداء الشمندر
والكبده مع السبانخ يوم ورا يوم تكون غداء او عشاء
الليل عصير الزبيب وحبة الحديد

وش رايكم ؟؟
اخاف اصير المراة الحديديه من كثر الحديد ههههههههه

باذن الله راح استمر اسبوع واحلل واخبركم

اشوفكم على خير حبايبي

اختي لا تحرمين نفسك من الشاااااااهي انا مدمنة شااااااااااهي ومستمرة على الادمان بس شاهي لكن المشروبات الغازية ما احبها...... بس الشاهي حطي معاه نعناع او ليمون او حليب وراح يفقد خاصية امتصاص الحديد هذا الكلام سمعته من دكتورة وانا احط معاه ليمون .........

انا سمعت ان الشمندر مره مفيد للي عندهم فقر دم ونقص حديد