جزاك الله خير ، أنا بخير والحمد لله
بالنسبة للأكل
الصبح تاخذ كاس حليب وزيت زيتون أحيانا وجبنة وخبز البيت
الغدا تاكل من أكل الأسرة، يعني غداء متنوع حسب كل يوم لحوم خضر قطاني، لكن اللي لاحظته إنها ما تحب الفواكه. وأحيانا تديها أمي عصير طماطم أو برتقال أو أي نوع من العصير
العصرية تاخذ الزبادي والبسكويت أو الحليب
العشاء تاكل من أكل الأسرة يعني معجنات أو حساء وأحيانا الحليب..
فمثلا تاخد نصف لتر حليب في اليوم وقطعتين جبن وما بين ثلاث وأربع علب زبادي صغيرة في اليوم، زائد أكل الأسرة، وتشرب ماء كثير.
وجزاك الله خير، ودمتي لنا سالمة
في انتظار اسئلتكم // الدكتورة نجلاء محمود (4)
متابعة النقاش، صفحة 270