ابتسامتك اساس جمالك

انا عضوه جديده معاكم وحبي افيدكم
موضوعي عن الاسنان والابتسامه الجميله
اذا كنت متوجه لازم تعرفي ان الاهتمام بالفم ورائحته من اهم الامور
وهذا كنتي نش متزوجه كمان رائحه الفم مهمه

اول شي لازم تعرفي ان من اهم اسباب الروائح الكريهه في الفم هي التهابات اللثه
اذا ضروري نعالجها وذلك بعمل مضمضه يوميه بالملح والماء مساءا وصباحا واذا كانت الالتهابات مزمنه استخدمي الشبه كمضمضه ايضا صح طعمها مقرف بس حتحسي بالنتيجه من اول يوم .
يساعد الفيتامين سي في حالات التهابات اللثه
يمكن استخدام الليمون لتقويه اللثه عن طريق وضع الليمون على اللثه نفسها وليس عل الاسنان لأن الليمون يسبب تآكل طبقه المينا مما يؤدي إلى ضعف الاسنان واصفرارها.
يجب عليك استخدام معجون اسنا خاص بإلتهابات اللثه جربي معجون بارادونتكس حلو كثير للثه سواء كنتي تعاني من الالتهابات او بس للحمايه
استخدمي مطهر للفم النوع الذي يناسب حالتك ستجدينه في الصيدليات ويجب المضمضه بالمطهر يوميا بعد غسل الاسنان حتى نقتل البكتاريا المتبيقه وفي نفس الوقت لإعطاء رائحه حلوه للفم
استخدمي خيط الاسنان يوميا وخصوصا بعد الوجبات لان الخيوط تقوم بتنضيف الاماكن التي لا تصل إليها الفرشه كما انه يزيل الجير والذي يسبب الالتهابات والرائحه الكريهه للفم
بدلي فرشة اسنانك كل ثلاثه شهور
وزوري طبيب الاسنان مره كل سته اشهر للتأكد من صحه اسنانك
لا تستخدمي المعاجين المبيضه فهي تؤثر على طبقه المينا كما انها غير مفيده
لرائحه فم جميله وثقه اكبر في نفسك استخدمي الهيل فهو يمتص كل روائح الفم
اكسري الهيل وضهي الحبوب التي بداخله في فمك لا تبلعيها فقط ظعيها تحت اسنان ثم ارميها
وللمتزوجات خصوصا بعد ان تتعطري وتتبخري استخدمي الهيلوشوفي بعد كذا:42: رائحتك روعه
لبياض اسنانك استخدمس الفحم طقيه مع الملح حتى يصبح ناعم ولا تكثري من الملح فيه
وافركي بيه اسنان .صح ان الطريقه هذي محتاجه وقت بس النتائج مضومونه وما تأثر على الاسنان
اذا كانت اسنان مش مرتبه فالافضل الذها عند الدكتور لعمل تقويم وكل ما كان اسرع كل ما كان افضل
واخيرا ابتسمي دائما فالابتسامه هي اساس الجمال
انشاء اللله يعجبكم الموضوع