سااااااااااااعدوني لاتصفطوني مثل كل مرة تكفووون ((شعري))

انصحك بزيت الباراشوت تخلطي معاه فنجان محلب مطحون
هذي يمدحوها كثيييير
وتستخدميه بالاسبوع مرتين أو أكثر وتستمررررررررررررري عليييييييه دايما
وخذي لك فيتامينات خاصة بالشعر وأمبولات تقوية
المهم للشعر مثل الجلد استمراااااار فترة طوييييييييييييييييلة

للرفع

الله يعطييييييييييكم العافية يارب

بجرب بعض الاشياء المكتوبة واذا نفعت لكم دعووووووووة من قلبي

اما من ناحية الغذاء انا الحمد لله غذائي جيد وما اتوقع ناقصني فيتمينات :)

قلبي كثري من الخضار والفواكه والغذاء الصحي
حتى لو تحسين يمكن الكميه اللي تاكلينها ماتكفيك خصوصا انك ياقلبي 16 معناته في فترة نمو
المهم
كمان النفسيه مهمه هل انتي شايله الفترة اللي راحت هم الأختبارات او غيره
لأنها تأثر على الشعر بشي ماتتوقعينه
انا كانت نفسيتي تعبانه وشعري راح فيها لما تحسنت الحمد لله بدى شعري يوقف تساقط
وبدا يرجعه لطبيعته عقبالك ياعسل

موجة زرقاء : لا الحمد لله نفسيتي تمام حتى ايام الاختبارات لان الوضع عندي طبيعي :)

اممم بحاول اكثر من الخضار والفواكة وان شاء الله يتعدل شعري :(

مشكورة ياقلبي على احلى دعوة ..