¨°o.O (( رابطة المتحزمات)) O.o°"

أختي أنا وزني 141 كان في السابق 109 لكن أهملت نفسي و زدت بدون ما أحس والحين من اليوم بديت رجيم في دكتور نيوترشين لين ما أسوي العمليه .....أنشاء الله بعد رمضان :icon33:

هااااااااااالوووووووووووووهااااااااااااااا ( على قولة ليلو و ستيتش )
شحالكن حبوبات اخبار الوزن بعده ثبات يلا شيدوا الهمه و ان شاء الله مع رمضان على الابواب رح نشوف النزول الحلو إوعوا تزيدوا خلوها فتره تعبد و نشاط موب كسل و اكل.

اخباري : الحمد لله ماشيه على النظام الي حطيته لنفسي مزبوووووووووووط و ان شاء الله يجيب النتيجه المرجوه انا ما وزنت بعدي لاني ابي اشوف مفاجاه سااااره يا رب تكون ساره عاد و الا رح تتكسر مياديفي و اغرق في الكابه.
البارحه يوم رحت الجيم الكل يقولي واااااااو نازله واااااااااااااااايد كيب ات اب حسيت باحساس رائع و تشجعت اني اثابر.

نعناعه : انا ما نسيتك بس يوم رديت عليكي عدة مرات و ما حسيت باي تفاعل منك :( قلت خلاص كل واحد على راحته علشان كذه بطلت ارد عليكي غير هذا ما شاء الله البنات يكفوا و يوفوا و كلما ردت ارد على استفساراتك شفت البنات سبقوني :angry2: ........... خلاص صار خيييييييييير و من اليوم و رايح رح ارد عليكي اول وحده تامرين يا حلووووووووو :26:


بنت جده الكووووووووول : تروحين و تريدين بالف الف سلامه و رشاقه و نحلفه يا رب و تروح عنك كل التعلبات و تكونين حلوه زييييييي المانيكان يا رب بس انتي لا تخبصي الدنيا و تقعدين تاكلين الاول و التالي اوكي حبوبه.

بنوته كوووووووول : الله يحفظك و يسلمك يا رب اقول لا تلهينا بالكلام الحلووووو نبغى التقرير شو سويتي و نزلتي و نظامك يعني تقرير كامل.

غنوجه : انا الحمد لله اخباري عال العال ما دام انكم تسالون عني و تدعولي و تتذكروني بالخير.
تعرفين شي يا غنوجه انا اشوف بنات كثيييييييييير يتشكون من هل المطبات بس الصراحه هذي المطبات شكلها روعه باللبس يمكن انتي ما تشوفين هل الشي لانك مقتنعه انهم مخربين شكلك بس الصراحه اذا كانوا من ورا واااااااااااو فيري سيكسيييييييي يمكن تحتاجين تشديهم بشويه رياضه. انا اعرف بنت في الجيم و هي ما شاء الله دايما كووووووووووووول كانت وايد متينه و الحين نحفت و عندها مطبات من ورا بس هي تروح كلاسات الايروبكس 5 مرات في الاسبوع و تركز على هذيك المنطقه و دايما تقول احلى شي فيني هي الخلفيه لان شكلها وايد سيكسييييييي عن جد البسي شي استريتش و تطالعي نفسك في المرايه و بعدها خلي وحده من خواتك تشوفك و اساليها شو رايك في جسمي و اكييييييييييد رح تقولك فيري سيكسي.
همممم اتوقه مع شويه رياضه رح تتنحت الخلفيه و تذكري انو رمز الانوثه هل الايام هي جينيفر لوبيز و بيونسيه و شوفي خلفياتهن و افخاذهن شلون صايره.

توته : حياتي ليش الاكتاب شوفي انا صار لي 3 شهور بالتسعين و ما راضي يتلحلح ينزل كيلوين و يزيد و الخ الخ الخ. بس دام انو عندك خاطر تبين تنزلين اكيييييييييييد رح تنزلين و ربي يوفقش ما بينك و بين السبعينات الا شعره يلا انا اشجعك.
ليش تبين تشيلين الربطه ؟؟؟؟؟:(


دايموند : بالتوفيق حياتي وين قررتي تسويها بس نصيحه اذا تسويها قبل رمضان احسن تعرفين ليش لان رمضان ما شاء الله عندنا شهر الاكل مع انو المفروض يكون العكس و ما دام انك لسه باديه ريجيم يمكن ما تقدرين تتحملين كل هل المغريات و تردين تزيدين. خلاص انتي خذيتي قرار تنحفين لا تخلين اي شي يوقف في طريقك يلا انا اشجعك.

اوكييييييييي بنات اشوفكن على الف الف خيييييييييييييييييييييييير

تشاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااووووووووو

سلام لكل المتحزمات

انا اتابع اخباركم و ان شاء الله استفيد من تجاربكم

بنات :icon33: :icon33: :icon33:

ليش وزني ما ينزل؟

كيف طريقتكم في تنزيل الوزن ؟

من سويت الربط بتاريخ 20-6 للحين و لاااااااااااااا كيلو :(

الي نقصته في البداية كله رجععععععععععععععععععععععععععععععععع

انا بقمة الاحباط كنت حاطه بالي اني في هالشهر اكون دخلت الثمانينات وانا بعدني 98 للاسف:(

بنات الي ضعفت تخبرني كيييييف

انا بحاجة لمساعدتكم و يأست من دكتوري كله يقولي عادي وما في مشكله انا الصراحة قمت ما اصدقه :(

بنات اذا ساعدتوا خواتكم الجديدات على الرابطه الله بيوفقن صدقوني و الي تعرف اي معلومة او نصيحة تقولها يمكن بهالنصيحة الله يفرج همها نفس ما ساعدت بالتفريج عن الاخرين

ما ادري اذا فهمتوا انا شو اقصد لاني اكتبلكم و انا بقمة الحزن و دموعي مغرقة الدنيا

انا يوم شفت مشاركتك قلت لازم ارد عليكي يا قلبي يا حياتي وش يفيدك الياس و الحزن توكلي على الله و اجتهدي و الله ما يخيب رجا احد الغاليه.
طيب قوليلي شو تاكلين بالظبط من يوم سويتي الربط ( حلوه هاي جايه على القافيه ) علشان نعرف نساعدك........... غير هذا كل جسم له طريقه مختلفه لتقبل نزول الوزن هل تاخذين اي ادويه و الغدد عندك سليمه هل تبذلين مجهود رياضي يعني قوليلي بالظبط شو نظام حياتك اليومي يمكن انتي قاعده تستهلكين سعرات اكثر من الي تحرقيها و هل انتي بعدك على السوائل و الا بداتي بالمهروس و غيره؟؟؟ ان شاء الله بعد ما نعرف السبب يبطل العجب.
حياتي مع بداية الربط بس تحسين بالشبع بسرعه و الا الاكل ينزل بسهوووووووله لان الربطه فاضيه بعد شهر روحي عند الدكتور و قوليله يضوق لك علشان ما تقدرين تاكلين كل شي و شوي شوي لين تتعودين على نظام صحي يفيدك و يساعدك انك توصلين لمناكي.

يا رب هدي سر الملكه العيناويه و عطيها من الاصرار و المثابره الي تقدر من خلاله تلتزم و تنزل وزنها و فرج همها و هم جميع المسلمين و يسر لها النحف بصحه و عافيه و اجعلها اجمل النساء قلبا و قالبا في عيون جميع اللي يحبوها و ابعد عنها الهم و الحزن و بارك لها في رزقها و نولها مرادها يا رب يا كرييييييييييييييييم