دكتــوره ريهام@بنات تعالوا جبتلكم شي خطيييير

الله يعطيك العافيه

شرب الماء عموما بساعد على نزول الوزن
بالعكس الماء البارد بساعد اكثر لانه الجسم بحرق سعرات حرارية في عمليه تحويل درجه حرارة الماء الي درجه حرارة الجسم
يعني باختصار اشربي الكثير من الماء بتخسي بدون ليمون ولا تسخين

احس السر
في
المااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااء
والله اعلم

احب اقولكم اللى اعرفه فى الماء الدافى ان زوجى راح الصين للعمل وهناك لاحظ اغلب الصينيات والصينين يشربون ماء دافى حتى انه دخل على واحد بالمكتب عشان شغل لقى هو وزوجته الظاهر ان زوجته حامل يشربون ماء دافى قال احسبهم يشربون شاى وضيفونى كاس ماء دافى عاد طبع العرب قال لا ابى شاى وحطوا له شاهى اخضر يعنى كذا كذا مافى مهرب ياماء دافى ياشاهى اخضر هذى عاد قمة الضيافه المهم تاثر زوجى فيهم من كثر مايشربون ماء دافى ويوم رجع للرياض خبرنى وصار دايما يطلب منى اصلح له كاس ماء دافى حشى انا عاد مليت اسخن المويه لبنتى عشان الخليب ولا لزوجى الله يعين الغلايه بس راحت فيها من كثر تسخين المويه
المهم استمر يمكن اسبوعين وقال احسن انى خفيت شوى وارتحت وبعدين يوم دخلنا الحر بطل يشرب
صار يشرب ماء بارد تعرفون حر الجو خاصة اللى يجى من برى عاد بريئه انتى حمستينا على موضوع البنت اللى نحفت من ماء دافى وانا بديت من امس ان شالله نلاقى نتيجه بس

فعلاً السر في الماااااااء