انا جربته الشيتوكال مدة اسبوع يعني 7 ايام
ونحفت عليه 5 كيلو
بس من ناحية الاضرار هي مجرد انك بتحسي جسمك تعبان
وايام كنت احس بدوخه
بس تروح كل هذي الاعراض بمجرد مااتركه
ونصيحه لك
الشيتوكال مو هو اللي ينحفك
ماراح يكون اكثر من مساعده لك
اكيد لازم تجتهدي انتي وتخففي من اكلك مع المشي ..
حبـــــــــوب شيتـوكــــــــــــــــــــــال ((خل نستفيد من بعض))
متابعة النقاش، صفحة 18