أختي العزيزة
نطي بالحبلة skipping rope
و كمان خدي فيتامينات متكاملة عشان ما يتأثر طولك بنقص أي فيتامين
و أبعدي عن المشروبات الغازية لأنها تؤثر على العظام
الي بتدلني على اي شي والله ما راح انسالها المعروف
متابعة النقاش، صفحة 2