هلا بنات بس كل يوم خمسين مرة وبعد اسبوعين شوفي الفرق :-:21:
على هذا الرابط:11:
طبعا الصورة متحركة والي بالصورة تعمل جهة اليمين اكيد مركزين والملطوب
هو عمل جهة اليمين لشد العضلات اليمينية وايضا بنفس الطريقة يسارية:06:
والسلام
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
17مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.