اهليييييييييين
والله حركااات محد جاب سيرتي بشي
على العموم انا في بلجيكا الان و يفوتكم كل يوم مشي و كدة بس تخنت 3 كيلو أظن يعني صار وزني 76 انا اذا تفتكروني سويت البالونة و كان وزني وقتها 88 كيلو وصرت 70 و اللحين لازم انزل بأي طريقة
نفسي اسير 60 امنيتي فالحياة
شكلي أول ما ارجع حمشي على السير و أرجع أسوي اروبيكس و أبطل اكل من جد انا مرررة بنتقم في نفسي مع الطفش
المهم ريدكتيل يقولو كويسة فحستعملها على الأقل انزل ال6 كيلو دي
و الله يعيين رمضااان داخل عليا و انا كان نفسي العيد هذا اكوووون رشيييقة
بس لازم اشد حيلي و ان شاء الله اقدر انزل الوزن كله يااااارب و انخطب و انجح في الدراسة ...بقيلي سنة ان شاء الله و اتخرج الله يعيين
و زي ما قلتلمكم قبل كدة شعري طلعلي فيه 5 تعالب و ليا شهرين احاول اعالج فيه و رحت للدكتور في جدة و ضربني فوق ال30 ابرة في راصي و جيت بلجيكا و الا تطلعليوحدة زيادة كمان و رحت المستشفى و ضربني الدكتور ابر زيادة و قلي تعالي بعد 10 ايام و ان شاء الله قبل السفر حرحلو تاني
و تخيلو ايش هي الابر هادي(((( كورتوزون))))) يعني حتنفخني
و ان شاء الله يطلع الشعر لأنو مسببلي أزمة في حياتي و منجد صرت انطوائية مع اني احط اطواق و اشياء على راصي زي الربطات و كدة عشان اخبيها بس احيانا نفسي افرد شعري زي زمان ... الله يعين
ما شاء الله اشوف أوزانكم في النزول؟؟؟؟ يالله اللله يوفق الجميع و سامحوني اذا ما برد عيكم اسم باسم لانو النت هنا مررررة بطيئ و يادوب أكتب و خلاص
يالله انصحوني بدوا كويس للتخسيس...
¨°o.O (( رابطة المتحزمات)) O.o°"
متابعة النقاش، صفحة 1,120