اول مرة اعرف هذي المعلومة انا لي من شلت المرارة 8 سنوات ووزن ارتفع بشكل كبير بس الدكتور قال لي ان الكبد تفرز المادة الهاضمة بدل المرارة بعدها مشيت على نضام اسامة حمدي وما نقصت الى 7 كيلو واختي شايلة المرارة قبلي بكثير بس محافظة على وزنها مشاء الله تاكل وجبة وحدة عادية وباقي الوجبات خضار وفواكه ياليت الاخت الى نزل وزنها بعد ان شالت المرارة تفيدنا وهل استخدمت اي انواع من الحبوب مثل الزينكل لانة يقولوا انه بنز ل الدهون من الجسم