جزاك الله خير بس فيه طريقة اخرى :
افتحي يديك الثنتين ..
طبعا في كل اصبع ثلاث مفاصل صح ؟؟ومجموع مفاصل يديك الثنتين =30
ضعي الابهام على اول مفصل واستغفري 3 مرات...ضعيه على المفصل الثاني استغفري 3مرات وهكذا اذا انتهيتي رح يكون المجموع = 3×30=90مرة
الان(استغفري بعدد اصابع يديك العشره) كملي عشر مرات
8
8
8
هذي مئة مرة
خذي فترة راحه وارجعي سويها ثثانية وثالثة ..الى عشر مرات وتصير 1000استغفار ...
ملاحظة:
انا اوزعها على اليوم كله ...
واسويها بيد وحده لانه افضل من ناحية الاقتداء بالسنة...
أفضل طريقة للاستغفار1000مرة بنصف ساعة وودعي همومك للأبد(عن تجربة شخصية)
متابعة النقاش، صفحة 2