الي بعانوا من الدوخة الصبح او اللوعة
كلي كل يوم الصبح بسكوت مالح اول ما تقومي واشربي شوية مي لا تقومي بسرعة من سريرك
هيك بخفف عليك شوي
والي بتعاني من امساك هاد من الفيتامينات
اشربي كاسين ماء دافئ الصبح
او عصير برتقال بس مع اليافه لا ترمي الالياف
او عصير برقوق prune juice
اذا ما عندك عصير كلي مجفف او زبيب قبل الاكل وبعده
تجمع للحوامل الجدد .. مواليد ابريل..مايو..يونيو 2008
متابعة النقاش، صفحة 152