السلام عليكم
وش اخباركم ان شاءالله تكونوا بصحه وعافيه:27:
بصراحه سويت شيء خطييييير كبر صدري وخله يا سلام :23:
تبون الشيء صح؟
قولوا وش الذكاء اكيد نبيه:30:
المهم هذا الشيء سمعته من الدكتور عادل عبد العال
قال لازم تسونه قبل الاكل بخمس دقائق او اقل
طولت عليكم صح؟
الشيء هذا هو تمارين للصدر قبل الاكل
أي حركه للصدر (يقول ان الاكل يروح للمنطفه الدافئه )وبكذا يكبر الصدر:32:
انا سويته ونفع معي مره بس بعض الاحيان انسى
المهم جربوه وقلولي
الاهم انكم تدعون لي ان الله يهديني ويوفقني
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
16- حلوووه الاماكن الدافئه000 ! ! !
مدري حاجه ماتخش العقل مع احترامي الشديد للدكتور وناقل الخبر واسفه لكن رائيي
سلااام - طيب كم اخذ وقت حتى بانت النتيجه وهل يشد الصدر ولا لا .........................:24:
- اه على كذا انا باكل و انا لابسة بنطلون ثلج ( عشان تبرد اردافي و ما يروحلها الاكل ) خخخخخخخ
مشكورة حبيبتي على المعلومة :27: - مشكورة حبيبتي على المعلومة
:26: :26: :26: - مافهمت اختكم فهمها بطيء ياريت توضحين لي شنو تقصدين
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.