نصائح يوميه
متابعة النقاش، صفحة 2
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
8- طبعا اهم شي فطور الصباح يكون بدري اللي سمينه مثلي تركز على مشروب ساخن وقت الظهر اوبعد الغداء مثل الشمر سمعت انه يشد الجسم كذلك خل التفاح المشي ساعتين في اليوم طبعا ماننسى غسل الوجه في الصباح والمساء ومسحه بمويه ورد قناع الزبادي والسدر ممتاز حمام زيت اسبوعي تمرين البطن لصاحبات الكرش واللي على وشك ولاده لاتنسي ربط البطن لجسم متناسق وكذلك استخدام مسك الطهاره استخدام السنامكي لتنضيف القولون واللي يعانون من انتفاخ البطن هذا اللي في بالي واذاتذكرت شي رجعت لكم ياحلوين بصراحه ماجربت شي منها لاككن استفدت من البنات في عالم حواء وسجلت بعض المعلومات ودي اجربها اذا سمحت ظروفي ادعوا لي ان الله يشفيني من الي فيني
- مسح المنطقه الحساسه بالاسكينول ودهنها بزيت اللوز وبعد كذا تغسل بغسول طبي انا استخدم سيباميد
عمل مساج لفروة الشعر
عمل مساج للوجه - مشكووووووووووووورة
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.