تجربتي مع بذور قطونا.....................

بذر القطونا أصغر من بذر الكتان بعد ..
ولازم تشد الوجه لانهااا جل وإذا نشف لاتحاولين تكلمين ..
وأنا نفسك تسلط علي خدودي .. تحكني .. لحطيته

اول شي مشكورة على ذكر تجربتك
ثانيا
هل بذرة القطونا هي نفسها بذرة الكتــــــــــــــــــــان
لاني رحت للعطارة ووراني بذور الكتان بس قلي تستخدم للتخسيس

وكمان لمدة كم ساعة خليتيها على وجهك
وهل الحبوب الي ضهرت بشكل كبير يعني باينة
وشكرا وجزاكي الله خير
بذور القطونا غير بذر الكتان
والمدة كنت اخليها لين تنشف ساعة تقريبا بس الافضل تنامي فيها
والحبوب الي ظهرت خفيفة موباينة وقليلة بعد


يابنات كيف اقدر استخدمها بالشرب ممكن توضحو وجزاكم الله الف خير
وانا كمان زيك مااعرف كيف تناكل لكن عرفت انها كويسة للرجيم والحمية هذا على حسب كلام جون كروز مؤلف كتاب 8 دقائق لبطن رشيق
<<<<<<<< تسوي ريجيم :(

ان شالله تدخل وحدة وتفيدنا

طيب حسيتي فرق في بشرتك وكم استخدمتيها وكيف تتغلبين على الحكة