*::جلسة القرفصاء مهمه جداا للحامل !!! تعالوا لتتأكدوا وبالصورررررررر::*

عادي بنص الحمل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

لأن وحدة شافتني قاعدة كذا قالت انتبهي ترى هالقعدة تسبب نزول المشيمة!!!

يعطيك العافيه

بصراحه مافهمت شي ....

يعني القرفصاء هي نفسها طريقة الجلوس على الكرسي العربي (الله يكرمكم ) ولا كيف ؟؟؟
يعني الجلوس على العربي كانه تمرين ...؟؟؟ معقوله ...طيب ليه نرتاح عالافرنجي ونحس ان العربي يخلي الفخوذ ضاغطه عالبطن ويتعب بصراحه ...

الله يخليكم اللي فاهمه منكم تفهمني وتجاوب على تساؤلاتي ..

جزاكي الله خيرا