الله يذهب عنك أختي الهم والضيق..
من الممكن مثل ماذكروا بعض العضوات ان عندك "اكتئاب مابعد الولاده"..
تحتاجين لتجديد حياتك_ واضح ان حياتك تسير على وتيره وحده _
جربي تسافرين مع زوجك لتغيير الجو وكسرالروتين .. اوغيري من طريقة لبسك وشعرك ..
المهم" التغيير ثم التغيير ثم التغيير "
وتجتاجين لعمل توازن بين زوجك وابنتك .. ماأشوف فيها شي اذا خليتي بنتك عند الشغاله ..
حاولي تدوسين على قلبك واتخلين البنت عند الشغاله أو أمك بشكل متدرج ..
مثلا خليها معها في البدايه نص ساعه بغرفه لحالهم " المهم ماتكونين عندهم"وثاني يوم زودي المده وهكذا ..
المهم لازم تغيرين نظام حياتك حتى تتغير نفسيتك ...
وتحتاجين اسمحي لي بالعباره " تكونين أنانيه بعض الشئ " يعني لاتكونين معطاءه زياده عن اللزوم ..
تحتاجين لأن تحبي نفسك أكثر ..اسعدني نفسك ودلليها ..
"
أول مرة أحس كذا.. فقدت الرغبة في الحياة..
متابعة النقاش، صفحة 5