السلام عليكم
اخواتى
عندي سؤال و سؤالي هل هناك جهاز يساعد على شد الصد المترهل
صدري كبير لكن حلو
وبعد الرجيم والمشي المدة ساعة نحف جسمي و ترهل صدري :06::
أرجو المساعدة :44::44:
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
5- على ما اعتقد في بالنوادي الرياضية اجهزة تساعد على شد الصدر... اجهزة لها اذرع و اثقال
و اكيد في تمرينات تساعد على شد الصدر
انا آسفة إني ما فدتك مثل ماتبين - أحسن تمرين لشد الصدر هو التصفيق إلى الوراء وراح تشوفين النتيجة بالمداومة .
- Lina2005
مشكورة على الرد
nana balie
مشكورة ياعمرى لكن تعبت من التصفيق
ابى جهاز يقوم بل مهمة او يساعد بشكل ملحوظ - اختي بامكانك تزوري هذا الموضوع
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?s=&threadid=177569&perpage=15&pagenumber=1 - عروس قمر
ياهلا فيك اختي ومشكوره على الرد
والموضوع حلو لكن مافى الى انا ابيه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.